PRZYJEMNOŚĆ: Pułapka dopaminy, odraczanie gratyfikacji i wola sensu | Kwanty Czasu #012

Współczesny świat oferuje nam ewolucyjną nagrodę w postaci łatwej przyjemności, zachęcając do omijania trudnego szlaku, który powinien do niej prowadzić.

W tym odcinku sprawdzamy, w jaki sposób tania dopamina i skoki glukozy oszukują nasz układ nerwowy i niszczą produktywność. Odkrywamy również, dlaczego umiejętność odraczania gratyfikacji to najważniejsza supermoc w biznesie oraz czemu to poszukiwanie sensu, a nie komfortu, napędza nas do życia.

Aby otrzymywać powiadomienia o nowych odcinkach i dodatkowe materiały, zapisz się na newsletter: kwantyczasu.pl

Timestamps:

00:00 – Górska wspinaczka vs lot helikopterem: ewolucyjna pułapka

02:20 – Sztuczne znieczulenie i „Glukozowa rewolucja”

04:00 – Odraczanie gratyfikacji w biznesie według Jamesa Cleara

06:10 – Czego możemy nauczyć się od Generacji Z o trzeźwości?

07:35 – Zygmunt Freud kontra Viktor Frankl: wola przyjemności a wola sensu

09:20 – Atomic Action: Odłóż natychmiastową przyjemność o równe 4 godziny