- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/acceptance-based-emotion-regulation-therapy-a/id1790907870?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
The Skills Training Manual for Radically Open Dialectical Behavior Therapy van Thomas R. Lynch is een klinisch handboek voor professionals die werken met mensen bij wie juist te veel zelfbeheersing centraal staat. Het boek hoort bij de behandelvorm Radically Open Dialectical Behavior Therapy, meestal afgekort tot RO DBT. Waar de klassieke DBT vooral ontwikkeld werd voor sterke emotieregulatieproblemen en impulsiviteit, richt RO DBT zich op overcontrole. Dat patroon kan samengaan met star denken, perfectionisme, geremde emotionele expressie, risicovermijding en een pijnlijk gevoel van sociale afstand. Lynch presenteert een transdiagnostische aanpak, dus niet een methode voor slechts één diagnose. De handleiding biedt een uitvoerbaar programma van ongeveer dertig weken, met wekelijkse individuele sessies en vaardigheidstraining in groepen. Daarbij staan duidelijke instructies, lesopzetten en werkbladen centraal. Het doel is niet om cliënten minder gewetensvol of zorgvuldig te maken, maar om hun ontvankelijkheid, flexibiliteit en sociale verbondenheid te vergroten. Daarmee is dit nadrukkelijk een praktijkgerichte gids voor behandelaren, geen algemeen zelfhulpboek.
