Menštruačný cyklus a jeho vplyv na športový výkon. Ako si pomôcť? | Petra Dubovcová I Športový Babinec

V druhej časti epizódy so psychologičkou Petra Dubovcová rozoberáme otázku: Prečo môže mať úspech aj svoju temnú stránku a prečo je dôležité nechať deti prežiť sklamanie z prehry namiesto okamžitého úteku do cukrárne. Rozprávame sa aj o vplyve menštruačného cyklu na výkony športovkýň, obrovské riziká potláčania emócií u mužov a najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťajú rodičia športujúcich detí. Na záver získate praktické rady, ako pracovať s vlastným self-talkom a ako zvládať náhle stresové situácie v bežnom živote.