#20 – Kateřina Pražáková

Do dalšího dílu FLIPKING podcastu dorazila Kateřina Pražáková – fitness trenérka, autorka Hormonálního masterclassu a žena, která se dlouhodobě věnuje ženskému hormonálnímu zdraví. Hned na začátku řešíme její život v Dubaji, proč odešla z Bali a pak se dostáváme k hlavnímu tématu celého dílu – hormonální nerovnováze, PMS, výkyvům nálad, psychice i tomu, proč podle ní většina žen vůbec neví, co se s jejich tělem během měsíce děje. Bavíme se i o tom, jak se hormony propisují do vztahů, proč muži často reagují jinak, než ženy potřebují, a jakou roli v tom hraje komunikace, empatie, spánek, strava, pohyb, stres nebo hormonální disruptory v běžném prostředí.

Druhá část podcastu je ještě ostřejší. Řešíme vztahy mezi muži a ženami, toxické vztahy, daddy issues, feminismus, interrupci, ženská práva i to, proč si podle ní spousta žen nevědomě vybírá partnery podle vzorců z dětství. Dojde ale i na mužský pohled na vztahy, potřebu bezpečí a zázemí, dnešní zkreslené představy o vztazích kvůli sociálním sítím a na to, co vlastně chtějí od vztahu ženy a co chlapi. Tak jdeme na to!

Kapitoly:

0:00 Úvod1:02 Dubaj6:38 Hormonální nerovnováha11:23 Reakce16:44 Drama queen21:14 Menopauza26:10 Interupce31:17 Ochranná lhůta35:47 Terapie40:14 Další šance45:46 Rozvod50:00 Přibírání58:22 Hormonální masterclass1:03:00 Pracuj sám na sobě1:08:28 Peníze1:12:11 Message1:12:54 Závěr