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Wie oft hast du dich schon gefragt, wie es anderen Menschen geht – und dabei vergessen, dich selbst zu fragen?
Ich habe jahrelang unglaublich viel Empathie für andere Menschen aufgebracht. Ich habe verstanden, mitgefühlt und meine eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenangestellt.
Bis mir etwas Entscheidendes bewusst wurde:
Ich habe gelernt zu überleben. Aber habe ich auch gelernt, wirklich zu leben?
In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ spreche ich über Selbstempathie, Lebensfreude und darüber, warum es kein Egoismus ist, sich selbst wichtig zu nehmen.
Welche Menschen tun dir wirklich gut? Welche Gewohnheiten schenken dir Freude? Und wie oft tust du Dinge nur für andere, obwohl du dich dabei selbst übergehst?
Es ist Zeit, dir selbst mit derselben Liebe, Fürsorge und Aufmerksamkeit zu begegnen, die du anderen Menschen schenkst.
Denn dein Leben besteht aus so viel mehr als nur dem Erfüllen deiner Grundbedürfnisse.
Du darfst lachen. Du darfst genießen. Du darfst frei sein. Und du darfst dein Leben so gestalten, dass es sich für dich richtig anfühlt.
Der wichtigste Mensch, mit dem du dein ganzes Leben verbringen wirst, bist du selbst.
Also frage dich einmal:
Behandelst du dich wie einen Menschen, den du von Herzen liebst?
