Når vi stopper op et øjeblik, bliver det ofte tydeligere, hvad der virkelig betyder noget.SoulDrops er korte refleksioner på 3–7 minutter om sjæl, mod, arbejdsliv og relationer. Til dig, der ønsker at leve mere i overensstemmelse med den, du er.Nærvær på få minutter...
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
30. sep. 2026 · 4:02
❤️ Mening er et samlende princip i et menneske. Den kan få vores arbejde, relationer, valg og modgang til at hænge sammen i en større retning. En SoulDrop om forskellen på bare…
29. sep. 2026 · 3:51
❤️ Nogle gange oplever vi, at livet begynder at arbejde lidt med os, når vi holder op med konstant at kæmpe imod. En SoulDrop om naturstøtte – om at leve ordentligt med hinanden,…
28. sep. 2026 · 3:19
I denne SoulDrop taler jeg om hvordan sammenhængskraft skabes i de små handlinger mellem mennesker – og spørger: Hvad gør jeg selv for, at andre kan mærke, at de hører til?
27. sep. 2026 · 3:18
❤️ Vi glæder os til weekenden, ferien og dagene, hvor vi har fri. Men fri fra hvad? En SoulDrop om forskellen på at have brug for hvile – og at have brug for at komme væk fra det…
26. sep. 2026 · 3:23
❤️ Penge er et byttemiddel, vi mennesker har givet værdi – og alligevel kan selve pengene ende med at blive målet. En SoulDrop om spørgsmålet bag ønsket om mere: Hvad er det…
25. sep. 2026 · 3:57
❤️ Vedanta beskriver fire grundlæggende menneskelige længsler: kama, artha, dharma og moksha – nydelse, tryghed, mening og frihed. Hvad længes du mest efter lige nu?
24. sep. 2026 · 4:01
❤️ Vi ønskerdet bedste for dem, vi elsker – men indimellem bliver vores kærlighed til et forsøg på at ændre dem. En SoulDrop om accept, frihed og spørgsmålet: Kan du elske et…
23. sep. 2026 · 3:24
❤️ Når alt føles vigtigt, ender det, der larmer mest, let med at bestemme. En SoulDrop om viveka – evnen til at skelne mellem det, der kræver vores opmærksomhed lige nu, og det,…
22. sep. 2026 · 3:27
❤️ Du kan vælge at handle, lade være at handle eller handle anderledes. Men du kan ikke bestemme resultatet. En SoulDrop om forskellen mellem det, vi har ansvar for – og de ydre…
21. sep. 2026 · 3:27
❤️ Jesuiterpræsten, psykoterapeuten og den spirituelle lærer Anthony de Mello var optaget af bevidsthed – af at vågne op . En SoulDrop om at opdage vores automatiske reaktioner…
20. sep. 2026 · 5:08
Fra kald til valg handler om at lytte indad, tage det, du hører, alvorligt – og lade det få betydning for den måde, du lever på. For hvis der er et kald, er der måske også nogen…
19. sep. 2026 · 2:45
❤️ Vores egne tilbøjeligheder føles sjældent som tilbøjeligheder. De føles som det neutrale udgangspunkt. En SoulDrop inspireret af Vedāntas begreb vāsanā – om at opdage, at det…
18. sep. 2026 · 5:41
❤️ Der er mange stemmer, der fortæller os, hvad der er fornuftigt, sikkert og rigtigt. Men midt i alle de ydre råd findes også en mere stille stemme. En SoulDrop om at lytte til…
17. sep. 2026 · 4:04
❤️ Indefra er jeg hele tiden bare mig. Men andre møder mig som mor, partner, leder, ven, lærer eller noget helt andet – og derfor kan mine ord have en anden vægt, end jeg selv…
16. sep. 2026 · 5:05
❤️ Jo ældre vi bliver, desto flere historier begynder med “dengang…” . Men hvornår kommer vi til at placere det bedste i livet bag os? En SoulDrop om minder, alder og det åbne…
15. sep. 2026 · 4:36
❤️ Vi tror ofte, vi reagerer på det, der sker lige nu. Men gamle erfaringer kan stadig farve det, vi ser, hører og føler. En SoulDrop om at opdage forskellen mellem det, der…
14. sep. 2026 · 4:29
❤️ Vi forsøger ofte at regne livet ud, før vi tør bevæge os. Men mennesker, muligheder og nye veje opstår undervejs og kan ikke altid forudsiges. En SoulDrop om at give lidt mere…
13. sep. 2026 · 4:15
❤️ Vi vælger hele tiden, ofte uden at opdage det. Men under mange af vores valg ligger et dybere spørgsmål: Vælger jeg ud fra frygt eller kærlighed? En SoulDrop om vores mulighed…
12. sep. 2026 · 4:03
❤️ Min idé. Mit projekt. Mine børn. Min holdning. To små ord kan skabe et stærkt ejerskab – og et lige så stærkt behov for at beskytte. En SoulDrop om “min og mit”, egoet og hvad…
11. sep. 2026 · 4:32
Vi aflæser og påvirker hinanden hele tiden gennem den måde, vi lever, vælger, fejler og står ved os selv på. En SoulDrop om den betydning, vores adfærd kan have for andre – ofte…
10. sep. 2026 · 4:44
Når tankerne kører i alle retninger, kan et mantra give sindet ét sted at samle opmærksomheden. En SoulDrop om mantra-meditation som et enkelt redskab til at møde mental uro og…
9. sep. 2026 · 4:08
❤️ Vi er blevet gode til at gøre ting hurtigt. Men hurtigt er ikke nødvendigvis det samme som effektivt – og slet ikke som ordentligt. En SoulDrop om tempo, præcision og den…
8. sep. 2026 · 4:13
❤️ Hvis du ikke selv er sikker på dit ståsted, kan næsten alt ende med at blive til forhandling – også dine grænser og værdier. En SoulDrop om forskellen mellem at være fleksibel…
7. sep. 2026 · 4:06
❤️ Nogle gange holder det gamle op med at passe, længe før vi ved, hvad det nye skal være. En SoulDrop inspireret af Heltens rejse – om kaldet, modstanden og modet til at begynde…
6. sep. 2026 · 4:08
❤️ Man kan have enorm viljestyrke og alligevel være på vej i en retning, man dybest set ikke ønsker. En SoulDrop om forskellen på den vilje, vi presser frem gennem pligt, frygt…
5. sep. 2026 · 3:26
❤️ Nogle opgaver tiltrækker os, andre har vi mest lyst til at løbe fra. Men måske rummer begge noget, vi kan lære. En SoulDrop om at se vores opgaver som mulige gaver – ikke kun…
4. sep. 2026 · 3:28
❤️ Oprigtig anger begynder, når vi holder op med at bruge den andens fejl som forklaring på vores egne – uden samtidig at gøre vores fejl til hele sandheden om, hvem vi er. En…
3. sep. 2026 · 4:08
❤️ Vi elsker at finde øjeblikket, der "afgjorde det hele". Men det sidste, der sker, er ikke nødvendigvis det, der skabte resultatet. En SoulDrop om de mange små valg og…
2. sep. 2026 · 3:42
I gammel kinesisk tænkning står mennesket mellem himlen og jorden. En SoulDrop om mennesket som den levende forbindelse mellem det usynlige og det synlige – og om vores særlige…
1. sep. 2026 · 3:34
Når to mennesker taler sammen, foregår der mindst tre samtaler: den mellem os – og de to, vi hver især har indeni. En SoulDrop om, hvorfor det, der bliver sagt, ikke nødvendigvis…
31. aug. 2026 · 4:54
Epigenetik minder os om, at biologisk disposition ikke nødvendigvis er skæbne. Og det samme kan vi spørge om vores psykologiske arv: Hvilke mønstre vil vi føre videre – og hvilke…
30. aug. 2026 · 4:33
Kontrol kan føles som tryghed, men livet kan aldrig kontrolleres helt. En refleksion over forskellen mellem ansvar og kontrol – og om at finde en dybere tryghed i tilliden til,…
29. aug. 2026 · 4:03
Hvad nu, hvis vores samtale med Gud ikke kun finder sted, når vi beder? En SoulDrop om at betragte selve livet som en levende samtale – og blive mere opmærksom på både det, vi…
28. aug. 2026 · 3:53
Vi er ofte uenige om det, der betyder mest: politik, børn, sundhed, penge, værdier og livsstil. En refleksion over, hvordan vi kan være dybt uenige uden at gøre hinanden forkerte…
27. aug. 2026 · 3:29
Vi skaber et billede af os selv, som verden ser. Problemet opstår, når vi selv begynder at leve op til det – og samtidig sammenligner vores virkelige liv med andres nøje udvalgte…
26. aug. 2026 · 2:30
Vi tier ofte af hensyn. Men nogle gange er det netop tavsheden, der skaber afstanden. En refleksion over misforstået hensyn og modet til at tage de samtaler, som relationer lever…
25. aug. 2026 · 3:51
Hver gang vi går i forsvar, er det værd at spørge: Hvad er det egentlig, jeg forsøger at beskytte? En refleksion over selvbilleder, identitet – og den tanke, at sjælen måske…
24. aug. 2026 · 2:46
Vi føler os nogle gange alene. Men prøv at se dig omkring. Den stol, du sidder på. Gulvet under dig. Kaffen i din kop. Alt er skabt af mennesker, du aldrig har mødt. En…
23. aug. 2026 · 3:10
Vi siger, at solen står op. Men i virkeligheden er det jorden, der vender os mod lyset. En refleksion over, at livet ikke kun er noget, vi skaber – det er også noget, der stille…
22. aug. 2026 · 2:07
Vi kalder det "mit hus", "min bil" og "min telefon". Men hvad nu, hvis vi i virkeligheden ikke ejer noget – kun har ansvaret for det i en periode? En refleksion over ejerskab,…
21. aug. 2026 · 2:51
Vi bærer alle på usynlige stemmer – de indre forældre – som er de regler, kommentarer og mønstre, vi har arvet fra vores opvækst. De kan give tryghed og styrke, men også holde os…
20. aug. 2026 · 3:06
"Hvad gemmer sig egentlig under overfladen? I denne SoulDrop dykker vi ned i det, vi ikke ser – og opdager, at sandheden ofte ligger mellem linjerne."
19. aug. 2026 · 2:04
Vi forsøger ofte at ændre vores liv ved at ændre vores omgivelser. Men måske begynder den største forandring et helt andet sted – i den måde, vi ser, tænker og vælger på. En…
18. aug. 2026 · 2:37
Vi er alle bygget af de samme grundstoffer, men ingen af os oplever livet på helt samme måde. En refleksion over det paradoks, at vi både er dybt forbundne og unikke – og om,…
17. aug. 2026 · 2:51
Vi drømmer ofte om, at den store mulighed banker på døren. Men måske er enhver mulighed også en invitation til at vokse. En refleksion over mod, vedholdenhed og det arbejde, der…
16. aug. 2026 · 2:48
Hvornår sad du sidst bare stille – uden at række ud efter din mobil? En refleksion over vores trang til konstant aktivitet og kunsten bare at være...
15. aug. 2026 · 2:01
Menneskets øjne er skabt på en måde, så andre kan se, hvor vores opmærksomhed er rettet. En refleksion over blikkets betydning – og hvordan det at blive set måske er en af de…
14. aug. 2026 · 2:49
Mister et menneske en arm eller et ben, mister det ikke sig selv. Måske siger det noget om, hvem vi i virkeligheden er... <3
13. aug. 2026 · 2:14
Sociokrati stiller et andet spørgsmål end demokrati. Ikke: Hvem har flest stemmer? Men: hvad kan alle være med til? En refleksion over fællesskab, beslutninger og de forskellige…
12. aug. 2026 · 2:49
Kaizen handler om, at små, bevidste forbedringer over tid kan forandre et helt liv. En refleksion over de små valg, der næsten er usynlige – men som langsomt men sikkert bringer…
11. aug. 2026 · 2:44
Astrologi har været brugt i tusinder af år – og bruges stadig i store dele af verden, når mennesker træffer vigtige beslutninger. En refleksion over mønstre, nysgerrighed og…
10. aug. 2026 · 2:54
Kroppen taler et andet sprog end ordene. En refleksion over sygdom, ubalance og spørgsmålet: Hvad prøver kroppen måske at fortælle os – uden at al sygdom behøver at have en…
9. aug. 2026 · 2:03
"Stol på Gud – men bind din kamel." Et gammelt ordsprog, der minder os om, at tillid og handling ikke er modsætninger. En refleksion over at gøre det, vi kan – og give slip på…
8. aug. 2026 · 1:59
Livet kan føles, som om vi bliver slået hjem i Ludo. Men måske vender vi aldrig tilbage til det samme sted. For vi tager altid vores erfaringer med os. En refleksion over nye…
7. aug. 2026 · 2:41
Hvornår føler du behov for at forsvare dig? En refleksion over forsvar, frihed og det at stå ved sig selv uden en forklaring❤️
6. aug. 2026 · 2:45
Vi oplever os selv indefra, mens andre kun oplever os udefra. En refleksion over den erkendelse, at ingen ser hele vores historie – ligesom vi heller aldrig ser hele deres ❤️
5. aug. 2026 · 2:27
"Kill your darlings" er et kendt råd til forfattere. Men måske gælder det også livet. En refleksion over modet til at give slip på det, vi holder allermest fast i – når det ikke…
4. aug. 2026 · 2:13
En refleksion over det, der viser sig, når vi for en stund undværer noget – og opdager, hvad der virkelig nærer os ❤️
3. aug. 2026 · 2:39
Vi har alle en historie om, hvem vi er. Men hvad sker der, når vores handlinger ikke passer til den fortælling? En refleksion over selvfortællinger, forandring og modet til at…
2. aug. 2026 · 4:03
Vi oplever alle at blive afvist. Spørgsmålet er, hvorvidt vi lader det definere vores værdi? ❤️
1. aug. 2026 · 3:36
Skuffelse opstår i mellemrummet mellem vores forventninger og virkeligheden. En refleksion over vore forventninger – og accepten i at møde det, der faktisk sker. ❤️
31. jul. 2026 · 2:37
Vi kender ordet modstand – men hvad nu hvis det modsatte ikke er overgivelse, men medstand? En refleksion over at samarbejde med virkeligheden i stedet for at kæmpe imod den ❤️
30. jul. 2026 · 2:45
Janteloven lever ikke kun omkring os – den kan også flytte ind i os. En refleksion over det usynlige låg, vi selv kommer til at lægge på vores liv, og modet til stille og roligt…
29. jul. 2026 · 3:09
Buddha siges at have peget på tre enkle spørgsmål vi kan stille os selv, før vi taler: Er det sandt? Er det venligt? Er det vigtigt? ❤️
28. jul. 2026 · 3:05
Rumi sammenlignede mennesket med et gæstehus, hvor nye følelser banker på hver dag. En refleksion over, hvad der sker, når vi holder op med at bekæmpe vores følelser – og i…
27. jul. 2026 · 2:18
Når forandringens vinde blæser, hvad vælger du så at bygge? En refleksion over mod, forandring og de muligheder, der gemmer sig i modvinden. ❤️
26. jul. 2026 · 2:58
Vi holder alle noget af et andet menneskes liv i vores hænder. En refleksion over det ansvar, den omsorg og den nænsomhed, der ligger i hvert eneste møde mellem mennesker ❤️
25. jul. 2026 · 2:00
Vi tror ofte, at mål handler om resultater. Men mål former også vores adfærd, vores opmærksomhed og de mennesker, vi bliver undervejs. En refleksion over at vælge mål, der er…
24. jul. 2026 · 3:37
Livet taler ikke altid højt. Nogle gange kommer det vigtigste som en stille anelse, der først giver mening langt senere.. <3
23. jul. 2026 · 4:23
Har du travlt med at nå alt det du gerne vil? En refleksion over fartens forbandelse og værdien af at sætte tempoet ned <3
22. jul. 2026 · 4:11
Livet bevæger sig ikke kun fremad – det bevæger sig i cirkler. En refleksion over årstiderne i livet og den visdom, der ligger i at følge deres rytme <3
21. jul. 2026 · 4:25
Hvem sidder i din indre bestyrelse? En refleksion over de stemmer, der former dine valg – og om du selv har valgt dem <3
20. jul. 2026 · 3:41
For meget "jeg" kan føre til ensomhed. For meget "vi" kan få os til at miste os selv. Livets kunst er at lade begge få plads <3
19. jul. 2026 · 3:37
Individuation handler ikke om at blive en ny udgave af dig selv. Den handler om langsomt at slippe det, du aldrig var, og leve mere bevidst som den, du er <3
18. jul. 2026 · 3:05
Når vi siger "alle" eller "ingen", holder vi ofte op med at være nysgerrige. Denne SoulDrop handler om at se mennesker – ikke bare vores fortællinger om dem <3
17. jul. 2026 · 4:06
Hvad nu hvis du i svære øjeblikke lånte et større perspektiv end dit eget? En refleksion over, hvordan vise forbilleder kan hjælpe os med at finde tilbage til vores eget indre…
16. jul. 2026 · 3:30
Gentager historien sig – eller gentager vi vores måde at møde den på? En refleksion over mønstre, bevidsthed og muligheden for at skrive et nyt kapitel.
15. jul. 2026 · 3:18
Hvad nu hvis adskillelsen kun er en del af sandheden? En refleksion over livets kredsløb – og den usynlige forbindelse mellem os alle <3
14. jul. 2026 · 3:34
Viljen handler ikke om at tage sig sammen, men om at vælge det, du inderst inde ved er rigtigt. I denne SoulDrop udforsker vi forskellen mellem egoets ønsker og dit dybere jegs…
13. jul. 2026 · 3:30
Hvad nu hvis dit nervesystem ikke forsøger at modarbejde dig – men at beskytte dig? Og hvad nu hvis dets uro ikke er en fjende, men en invitation til at lytte lidt dybere? <3
12. jul. 2026 · 3:53
håndsviden kan åbne vores horisont, men den kan også begrænse os, hvis vi overtager andres sandheder uden selv at undersøge dem. Først når viden bliver til egen erfaring, bliver…
11. jul. 2026 · 3:07
Erfaring er ikke det samme som viden. Du kan læse alt om livet, kærlighed eller mod – men først når du selv har levet det, bliver det en del af dig. ❤️
10. jul. 2026 · 3:13
Indimellem bærer vi et indre regnskab i vore relationer. Nogle relationer føles som overskud, andre som underskud – men først når vi bliver bevidste om det, kan vi vælge, om vi…
9. jul. 2026 · 2:48
Vi kan ikke vælge alt, hvad livet bringer. Men vi kan altid vælge, hvordan vi møder det. En refleksion om frihed, ansvar og de små valg, der former et helt liv. ❤️
8. jul. 2026 · 4:22
Skelneevne er evnen til at se forskel på det, der blot fylder i os – og det, der er sandt for os. Jo mere vi udvikler den evne, jo friere bliver vores valg. ❤️
7. jul. 2026 · 3:20
Nogle af livets største vendepunkter kommer ikke, når alt går som planlagt, men når livet kalder os i en ny retning. En refleksion over de øjeblikke, der forandrer os ❤️
6. jul. 2026 · 2:57
Vi oplever ikke verden direkte – vi oplever vores egne tanker, følelser og fortolkninger af verden. En refleksion over, hvordan vores indre liv former den virkelighed, vi lever i…
5. jul. 2026 · 4:12
Du har tanker, følelser og roller – men er du dem? En refleksion over vidnet i de østlige traditioner og den stille bevidsthed, der er til stede gennem hele livet ❤️
4. jul. 2026 · 2:56
En refleksion over det vigtigste forhold i dit liv Om troskab, selvrespekt og løftet om ikke at forlade den, du er. ❤️
3. jul. 2026 · 3:32
Vi tror, vi ejer vores ting. Men hvor meget af din tid, energi og opmærksomhed ejer de til gengæld? ❤️
2. jul. 2026 · 3:18
Mange af os har lært at holde lidt igen for ikke at være "for meget". En refleksion om tilpasning, tilhørsforhold og modet til at fylde det rum, der allerede er dit ❤️
1. jul. 2026 · 3:04
Man kan være omgivet af mennesker og stadig føle sig alene. En refleksion over forskellen mellem selskab og ægte kontakt – og vores længsel efter at blive mødt, set og forstået ❤️
30. jun. 2026 · 3:10
Vi forsøger ofte at løse problemer gennem handling, selv når årsagen ligger et andet sted. En refleksion over at finde det sted i os, hvor udfordringen egentlig bor – og hvorfor…
29. jun. 2026 · 2:48
Der findes meget der kan vise os retning i livet. En refleksion over hjertet som vores indre kompas – og modet til at følge det, der føles levende, meningsfuldt og sandt ❤️
28. jun. 2026 · 3:45
Vi lærer tidligt, hvordan vi skal fremstå for at blive accepteret, værdsat og passe ind. Men hvad sker der, når fremstillingen af os selv bliver vigtigere end kontakten til den,…
27. jun. 2026 · 4:24
Vi bruger meget energi på den ydre karriere. Men hvad med den indre karriere? En refleksion over mod, integritet, menneskelig udvikling og den vigtigste karriere af dem alle ❤️
26. jun. 2026 · 4:29
Det er ikke nok at komme væk fra det, der gør ondt. At skabe det liv, du drømmer om, kræver mod, vedholdenhed og villighed til at fejle undervejs ❤️
25. jun. 2026 · 4:30
Når vi skynder os, ender vi ofte med at bruge mere tid på konsekvenserne. En refleksion over tempo, tillid og hvorfor det nogle gange er hurtigere at sætte farten ned ❤️
24. jun. 2026 · 3:41
Livet formes i høj grad af det, vi accepterer som godt nok. En refleksion om grænser, selvrespekt og det, vi ikke længere er villige til at finde os i ❤️
23. jun. 2026 · 3:22
Mange spørgsmål bliver aldrig stillet, fordi vi tror, øjeblikket er forpasset. Men det, der stadig fylder i os, har måske brug for at blive mødt – også selvom det er senere, end…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
