Rust nemen lukt niet

Je weet dat je rust nodig hebt, maar zodra het stil wordt, pak je je telefoon, ga je opruimen of zoek je weer afleiding. In deze aflevering hoor je waarom rust nemen zo moeilijk is, wat er onder die onrust zit en waarom echte rust niet begint bij meer tijd, maar bij jezelf serieus nemen.

Meer info:

Wil jij ook daadwerkelijk gaan leven zoals je diep vanbinnen wilt? ⁠Lees hier meer over mijn 1:1 traject >>⁠

Volg me op Instagram: ⁠⁠@chantal.schram⁠⁠