婚活12年、出会った人数は238人。42歳で5歳年下男性とスピード婚したライター・稲村渚が、婚活で得た気づきについてお伝えするチャンネルです✨️ 納得のいく結婚、すなわち「納得婚™」に至るまでのリアルと本音を、体験ベースで語ります。 この番組では婚活がうまくいかない理由を 努力不足ではなく ・思い込み ・市場とのミスマッチ ・自分に合わない戦い方 という視点から整理するヒントをお届けしています。 📖婚活コラム https://note.com/lithe_cedum5512 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス https://lit.link/nagisa12years 🌹こんな方へおすすめ ・婚活がしんどい ・頑張っているのに結果が出ない ・相談所かアプリか迷っている ・納得できる結婚がしたい 💍noteメンバーシップがスタートしました✨️ ——— メンバーシップの特典——— ①月3～4本の限定記事の配信 相談所・マチアプの使い方、活動の判断軸、婚活サービスの構造分析、 ときにはここでしか書けない内輪話までお届けしています。 ②過去の有料記事70本以上を読み放題 婚活のノウハウや戦略、交際を「やめる・続ける」の判断軸、 「好きになれない」「もっといい人がいるかも」「婚活に疲れた」など… お悩み対処法までを網羅した既存の有料記事（単品購入換算で3万円相当）が読み放題。 ③婚活の伴走支援（月1伴走プランのみ） 月1回、婚活状況の振り返りと翌月の目標設定、 恋愛・婚活のメール相談が可能なプランもご用意しています。
2026年10月1日 · 10:20
【今回の放送テーマ】 恋愛経験ゼロでも婚活できる？ 00:00 オープニング 00:31実は 恋愛経験がない人のほうが成婚しやすいと言われる理由 03:55 知識ではなく体験から関係を学ぶ 05:46 恋愛経験があっても新しい恋は毎回初舞台 07:19 結婚後を見据えた自分軸の婚活 09:10 まとめ 【今回の放送に関連する記事 】…
2026年9月28日 · 5:31
【今回の放送テーマ】 「年上だけど大丈夫ですか？」 と聞かない方がいい理由 【今回の放送に関連する記事 】 📖相談所7社×マチアプ9つを経験した私の、40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 📖マッチングアプリで“結婚向きの男性”を見極める方法。…
2026年9月24日 · 8:43
【今回の放送テーマ】 noteメンバーシップをはじめました ——— メンバーシップの特典——— ①月3～4本の限定記事の配信 相談所・マチアプの使い方、活動の判断軸、婚活サービスの構造分析、 ときにはここでしか書けない内輪話までお届けしています。 ②過去の有料記事70本以上を読み放題 婚活のノウハウや戦略、交際を「やめる・続ける」の判断軸、…
2026年9月21日 · 9:08
【今回の放送テーマ】 40代婚活は恥ずかしい？42歳で結婚した私が伝えたいこと 【今回の放送に関連する記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年9月17日 · 13:35
【今回の放送テーマ】 結婚願望が強い男性にこだわりすぎると、かえって結婚が遠のく理由 00:00 オープニング 01:42 結婚願望が強い男性にこだわるとどうなる？ 04:59 結婚相談所を通じて結婚した割合はたった3.6％ 06:18 マッチングアプリの男性は条件だけで女性をジャッジしない 08:29 男性の結婚願望は後から育つ 10:53…
2026年9月9日 · 2:23
【今回の放送テーマ】 改めてはじめまして。１２年婚活した私の自己紹介 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年7月24日 · 12:29
【今回の放送テーマ】 40過ぎて結婚する意味はある？ 00:00 オープニング 00:06 40代以降の結婚に意味はあるのか 02:31 結婚がもたらす経済的・精神的な安心 04:16 独身男女の生活と寿命の違い 08:37 大人の結婚は精神的セーフティーネット 09:48 子どもがいなくても結婚してよかった理由 【おすすめの人気記事 】…
2026年7月22日 · 8:06
【今回の放送テーマ】 蒼井優の名言に潜む「他人軸」の落とし穴 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年7月17日 · 10:25
【今回の放送テーマ】 noteのフォロワーが1000人の報告と有料記事セールのお知らせ 【放送に関連する記事】 💎感謝企画①40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💍感謝企画②【有料まとめ⑥】結婚相談所の不都合な真実…
2026年7月15日 · 9:47
【今回の放送テーマ】 婚活で「戦う相手」を間違えてはいけない理由 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年7月10日 · 12:26
【今回の放送テーマ】 婚活女性が気づかない4つの損とその回避策 【放送に関連する記事】 ６つの条件を見直したら、夫と出会えた 妥協ではなく、思い込みを外す「逆張り婚活」 https://note.com/lithe_cedum5512/n/n31cc62e90d29 【おすすめの人気記事 】…
2026年7月8日 · 8:42
【今回の放送テーマ】 結婚相談所を「仲人の人柄」や「知名度」で選ぶと失敗しやすい理由 【放送に関連する記事】 IBJだけじゃ危険？ 知らないと損する相談所選びの「６つの落とし穴」 https://note.com/lithe_cedum5512/n/n003bb88c23d7 成婚率10％は嘘！…
2026年7月3日 · 8:48
【今回の放送テーマ】 婚活を「頑張りたいのに頑張れない」理由 【放送に関連する記事】 「婚活疲れ」の原因と対応策 全解説 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4ed1f62c9ae8 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略…
2026年7月1日 · 8:44
【今回の放送テーマ】 モテてきた女性ほど、結婚向きの男性を物足りなく感じる理由 【放送に関連する記事】 婚活で「好きになれない」理由と見極め方全解説 https://note.com/lithe_cedum5512/m/mc75bc8aef0ac 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略…
2026年6月29日 · 9:13
【今回の放送テーマ】 婚活でモラハラに狙われる構造と見抜けない理由 【放送と関連する記事】 婚活で出会った「モラハラ男」の見抜き方｜結婚直前に2度破局した私の実体験 https://note.com/lithe_cedum5512/n/n9572c910dfc1?magazine_key=m6e18613c8c10 【おすすめの人気記事 】…
2026年6月24日 · 10:55
【今回の放送テーマ】 「仕事辞めたい」が口癖の男性の8割は危険？転職への本気度の見極め方 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年6月22日 · 7:55
【今回の放送テーマ】 「隙がない女はモテない」は本当？ 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年6月19日 · 9:48
【今回の放送テーマ】 マチアプで埋もれる人、刺さる人の差は？ 【放送に関連する記事】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年6月17日 · 12:02
【今回の放送テーマ】 ペットとマンションは婚活で本当に不利？ 【放送に関連する記事】 持病・宗教・奨学金・借金…婚活で“言いにくい条件”を伝えるタイミングとは？ IBJ「特記事項」のリアル https://note.com/lithe_cedum5512/n/n64593582c9a7?magazine_key=m0e5f23bde0a3…
2026年6月15日 · 7:48
【今回の放送テーマ】 父親のような人と結婚したくない女性が多い理由 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年6月12日 · 14:24
【今回の放送テーマ】 なぜ美人じゃないと結婚できないと思うのか？ 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年6月10日 · 8:19
【今回の放送テーマ】 相談所でも「妻年上婚」が増えている？ 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年6月8日 · 12:55
【今回の放送テーマ】 アラフォー婚活がうまくいかない理由 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年6月7日 · 9:46
【今回の放送テーマ】 推し活は婚活相手にいつ話すべき？ 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年6月5日 · 7:10
【今回の放送テーマ】 結婚は人気投票じゃない理由 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年6月3日 · 10:22
【今回の放送テーマ】 アプリで結婚できる人、相談所で結婚できる人、その違いとは？ 【放送に関連する記事】 マチアプ向き？相談所向き？ 婚活12年の知見を活かした「婚活適性診断」 https://note.com/lithe_cedum5512/n/n7871f6521609 【おすすめの人気記事 】…
2026年6月1日 · 7:55
【今回の放送テーマ】 「尊敬」より「尊重」が大切 【放送に関連する記事】 結婚を引き寄せた行動ルールと戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4091b3264929 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略…
2026年5月31日 · 9:37
【今回の放送テーマ】 マッチングアプリで電話に誘われたらどうする？ 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談＆プロフィール添削サービス受付中…
2026年5月29日 · 10:27
【今回の放送テーマ】 「モテるアプリ」と「結婚できるアプリ」は違う 【 本日の配信に関連する記事 】 📖ヒトオシのメリデメ・口コミ・評判の徹底解説｜相談所でも、アプリでもない“第3の選択肢”での婚活 https://note.com/lithe_cedum5512/n/n99c56f88d57d 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月27日 · 9:34
【今回の放送テーマ】 「モテるアプリ」と「結婚できるアプリ」は違う 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談サービス受付中…
2026年5月25日 · 8:43
【今回の放送テーマ】 一歩の遅れが命取りになる理由 【 本日の配信に関連する記事 】 📖結婚を引き寄せた行動ルールと戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4091b3264929 https://note.com/lithe_cedum5512/m/mc75bc8aef0ac 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月24日 · 8:58
【今回の放送テーマ】 「子どもが欲しいから婚活」は正しい？ 【 本日の配信に関連する記事 】 📖婚活で「好きになれない」理由と見極め方全解説 https://note.com/lithe_cedum5512/m/mc75bc8aef0ac 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略…
2026年5月22日 · 10:01
【今回の放送テーマ】 自己紹介文を書くと「いいね」は約2.5倍に 【 本日の配信に関連する記事 】 📖ペアーズで500+いいね獲得 プロライターが「会いたい人に会える」婚活プロフィールを作ります https://note.com/lithe_cedum5512/n/n52d23890f722 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月20日 · 7:46
【今回の放送テーマ】 ケーキセットを勧められたらどうする？ 【 本日の配信に関連する記事 】 📖結婚相談所7社を体験して分かった「払ってよかった1社」【結婚相談所の選び方】 https://note.com/lithe_cedum5512/n/n28dee7d14b08 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月18日 · 5:06
【今回の放送テーマ】 婚活しているのに結婚したいのか分からない 【 本日の配信に関連する記事 】 📖「結婚したいのか分からない」とき、あなたに起きている6つの変化と、再スタートの４つの処方箋 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nc4833c24f0cf 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月17日 · 7:57
【今回の放送テーマ】 結婚後に変わること、変わらないこと 【 本日の配信に関連する記事 】 📖婚活で言いにくい「歯の清潔感」 傷つけずに改善させた私の方法 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd5624f4e7174 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略…
2026年5月15日 · 8:33
【今回の放送テーマ】 結婚後に変わること、変わらないこと 【 本日の配信に関連する記事 】 📖婚活で言いにくい「歯の清潔感」 傷つけずに改善させた私の方法 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd5624f4e7174 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略…
2026年5月13日 · 8:22
【今回の放送テーマ】 結果を変えるのは行動量 【こんな方へ】 ・婚活をやるべきか迷っている人 ・婚活疲れをを感じている人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖結婚を引き寄せた行動ルールと戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4091b3264929 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月11日 · 8:16
【今回の放送テーマ】 婚活の習慣化 【こんな方へ】 ・婚活を続けるべきか迷っている人 ・婚活疲れをを感じている人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖「婚活疲れ」の原因と対応策 全解説 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4ed1f62c9ae8 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月10日 · 9:36
【今回の放送テーマ】 婚活女性の無職問題 【 本日の配信に関連する記事 】 📖結婚相談所7社を体験して分かった「払ってよかった1社」【結婚相談所の選び方】 https://note.com/lithe_cedum5512/n/n28dee7d14b08?magazine_key=m0e5f23bde0a3 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月8日 · 10:46
【今回の放送テーマ】 別れ際のトイレ問題 【 本日の配信に関連する記事 】 📖結婚相談所7社を体験して分かった「払ってよかった1社」【結婚相談所の選び方】 https://note.com/lithe_cedum5512/n/n28dee7d14b08?magazine_key=m0e5f23bde0a3 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月6日 · 9:00
【今回の放送テーマ】 お見合い後のお断りの定番文句 【 本日の配信に関連する記事 】 📖結婚相談所7社を体験して分かった「払ってよかった1社」【結婚相談所の選び方】 https://note.com/lithe_cedum5512/n/n28dee7d14b08?magazine_key=m0e5f23bde0a3 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月4日 · 6:44
【今回の放送テーマ】 マチアプの身バレ問題 【こんな方へ】 ・マチアプを始めるか迷っている人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖結婚を引き寄せた行動ルールと戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4091b3264929 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月3日 · 8:56
【今回の放送テーマ】 婚活デート後のLINE 【こんな方へ】 ・仮交際相手との交際に悩んでいる人 ・マッチングアプリで2回目につながりにく人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖結婚を引き寄せた行動ルールと戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4091b3264929 【おすすめの人気記事 】…
2026年5月1日 · 7:57
【今回の放送テーマ】 「条件外の人」との結婚 【こんな方へ】 ・条件の見直しで迷っている人 ・条件は合っているのに好きになれない人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖婚活で「好きになれない」理由と見極め方全解説 https://note.com/lithe_cedum5512/m/mc75bc8aef0ac 【おすすめの人気記事 】…
2026年4月29日 · 6:59
【今回の放送】 GW帰省時、親からの圧にどう備えるか？ 【こんな方へ】 ・婚活をすべきか迷っている人 ・婚活疲れをを感じている人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖「婚活疲れ」の原因と対応策 全解説 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4ed1f62c9ae8 【おすすめの人気記事 】…
2026年4月27日 · 9:17
【今回の放送】 婚活で9割の人が行動できない理由 【こんな方へ】 ・婚活をすべきか迷っている人 ・婚活疲れをを感じている人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖結婚を引き寄せた行動ルールと戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4091b3264929 【おすすめの人気記事 】…
2026年4月26日 · 9:04
【今回の放送】 婚活で「好きになれない」のは本能だった 【こんな方へ】 ・ピンとこない出会いばかり ・条件は合っているのに好きになれない ・気に入った人には好かれず、好きではない人に気に入られる人 【おすすめの人気記事 】 📖婚活で「好きになれない」理由と見極め方全解説…
2026年4月24日 · 6:49
【今回の放送】 婚活に手土産は必要なのか 【こんな方へ】 ・駆け引きが苦手な人 ・2回目になかなかつながらない人 ・気に入った人には好かれず、好きではない人に気に入られる人 【おすすめの人気記事 】 📖結婚を引き寄せた行動ルールと戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4091b3264929…
2026年4月22日 · 10:21
【今回の放送】 婚活記事に振り回されない読み方 【こんな方へ】 ・SNSを見るのが好きな人 ・婚活迷子になっている人 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec 💌個別メール相談サービス受付中…
2026年4月20日 · 7:05
【今回の放送】 「年下でも大丈夫ですか？」と聞く男の正体 【こんな方へ】 ・婚活で踏み込んだ質問に困っている人 ・年下男性ともマッチングしたい人 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略 https://note.com/lithe_cedum5512/n/nd968e95bd0ec…
2026年4月19日 · 10:51
【今回の放送】 外見を褒めることの意外な重要性 【こんな方へ】 ・婚活での会話に困っている人 ・2回目になかなかつながらない人 ・気に入った人には好かれず、好きではない人に気に入られる人 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略…
2026年4月17日 · 6:00
【今回の放送】 「なぜ今まで結婚しなかったんですか？」への最強の返し方 【こんな方へ】 ・婚活で踏み込んだ質問に困っている人 ・自分に合う婚活環境を探している人 【おすすめの人気記事 】 📖7社の相談所×9つのマチアプを経験した私の40代マッチングアプリ戦略…
2026年4月15日 · 11:12
【今回の放送】 マッチングアプリの趣味はニッチなほど“武器”になる理由 【こんな方へ】 ・プロフィールで埋もれてしまう人 ・個性を出すのが怖い人 ・趣味の合う相手と出会いたい人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖マッチングアプリの趣味は「無難」が正解？ https://note.com/lithe_cedum5512/n/nf2822b87c77d…
2026年4月13日 · 6:40
【今回の放送】 迷いを解く「メンタル・コントラスト」という考え方 【こんな方へ】 ・婚活疲れを感じている人 ・本当に結婚したいのか分からない人 ・将来が不安な人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖「婚活疲れ」の原因と対応策 全解説 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4ed1f62c9ae8 【おすすめの人気記事…
2026年4月13日 · 6:39
【今回の放送】 婚活で「少し休もう」が危ない理由 【こんな方へ】 ・婚活疲れを感じている人 ・休むべきか迷っている人 【 本日の配信に関連する記事 】 📖「婚活疲れ」の原因と対応策 全解説 https://note.com/lithe_cedum5512/m/m4ed1f62c9ae8 【おすすめの人気記事 】…
2026年4月12日 · 7:55
#婚活 #恋愛 #結婚 #マッチングアプリ #スタンドFM #standfm #stand.fm #音声配信 #アラフォー婚活 #40代婚活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6829cd08cb60702ebd703636
2026年4月9日 · 11:20
■今回のテーマ：一人時間が好きな人の結婚相手の選び方 婚活では、「条件が合うか」「一緒にいて楽しいか」といった要素が重視されがちです。しかし、一人時間が好きな人にとっては、それだけではうまくいかないことも少なくありません。 「じゃあ、干渉してこない人なら合うのでは？」と考えがちですが、実際には関係が進みにくいという別の問題に直面することもあります。…
2026年4月8日 · 9:28
■今回のテーマ：婚活のコミュニケーション 婚活デートでは、緊張をほぐす手段として、お酒が前提になりがちです。 「お酒が飲める人のほうが打ち解けやすい」 「結婚したら、夫婦で晩酌するのが夢」 「楽しく一緒に飲めるかどうかで相性がわかる」 こうした価値観は理解できますし、職場や友人関係ではお酒が潤滑油になることもあるでしょう。…
2026年3月30日 · 9:00
■今回のテーマ 「お酒が飲める男性」という条件は本当に必要なのか？ 婚活では「条件を下げたら？」と言われることがありますが、それを「妥協」と感じてしまう人も多いと思います。 但し、実際には条件を下げるのではなく、「思い込みを外す戦略」である場合も少なくありません。 今回は、私自身が長年思い込んでいた…
