Aflevering 2 - Het zenuwstelsel en chronische klachten

Het Doolhof Van Chronisch Ziek Zijn, meer dan alleen overleven · 29 sep 2026 · 9:47

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Sta jij altijd ‘aan’? Kun je moeilijk ontspannen, voelt een kleine taak soms als een enorme opgave en lijkt je lichaam overal op te reageren?

In deze aflevering vertel ik over het idee van een overprikkeld zenuwstelsel en de mogelijke invloed van stress, trauma en een gevoel van onveiligheid op chronische klachten. Ik deel mijn eigen ervaringen en kijk ook naar bewegen, ontspanning, veiligheid en vooral: waarom kleine stappen soms meer kunnen betekenen dan jezelf blijven pushen.

Want wat als je lichaam niet tegen je werkt, maar juist probeert je te beschermen?