Pensiero positivo: Ottimismo Tossico VS Ottimismo Realistico

In questo nuovo episodio ci concentreremo sull'ottimismo tossico, quella forma di reazione imposta che non ci permette in realtà di contribuire alla nostra crescita mentale. Parleremo quindi di ottimismo realistico in psicologia applicando il concetto nella vita di tutti i giorni, nello sport e nel lavoro.