18. När livet skaver - om personlig utveckling, förändring och att lyssna inåt

Ibland skaver livet. Något förändras, något tar slut eller så känner vi bara att det gamla inte längre fungerar.

I det här avsnittet pratar jag om personlig utveckling, förändring och om att våga stanna upp mitt i det som är – istället för att hela tiden försöka komma vidare.

Med fullmånen i Väduren som utgångspunkt reflekterar jag över det senaste halvåret:

Vad har hänt?

Vad har du gått igenom?

Vad har du lämnat bakom dig – och hur mår du nu?

Jag pratar om gamla mönster, att ta emot stöd och att ibland behöver utveckling inte handla om att göra mer, utan om att lyssna inåt och ta hand om sig själv.

Avsnittet avslutas med en guidad avslappning där du får landa i kroppen, andetaget och känslan av att vara hållen.

Reklam för min egen verksamhet

Den 6 november bjuder jag in till en mjuk kväll i Höllviken med kakao, blå lotus och soundhealing – en stund för att sakta ner, landa i kroppen och lyssna inåt.

Läs mer och boka din plats

Om podden ger dig värde får du gärna hjälpa den att nå fler människor.

⭐ Sätt gärna ett betyg där du lyssnar på poddar – det hjälper podden att synas för fler.

💛 Dela gärna avsnittet med en vän, familjemedlem eller någon du tror skulle uppskatta det.

Varje betyg, delning och rekommendation gör skillnad och hjälper det här budskapet att nå längre.

Tack för att du är här och för att du lyssnar.

Har du frågor, funderingar eller vill komma i kontakt med mig är du varmt välkommen att mejla mig på:

autentisktfilippa@gmail.com

Du hittar mig också på Instagram för daglig inspiration :

@filippawidellbasovic

Autentiskt med Filippa är en podcast för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

Genom samtal, reflektioner och personliga erfarenheter utforskar vi personlig utveckling, självledarskap, intuition och spirituell utveckling – med syftet att komma närmare den du innerst inne är.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.