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有1说1

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有1说1|EP02|「深渊处有光」,但不可能不痛

有1说1 · 2026年7月3日 · 1:52:50

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\\录音的人:

♠️ 宋研 \\ 心理咨询师 \\ T1D少年的妈妈 ♥️ 樊姐 \\ 三诺基金会 \\ 暂无既往病史 ♣️ bamboo \\ 有1说1 \\ T1D(21) 录制时间 \\ 2026年6月10日,深夜 录制地点 \\ 合肥-长沙-上海,线上录制

\\有1说1说「深渊处有光」

这是一期一点不沉重的播客,虽然我们依然聊了母职,聊了隐糖,聊了创伤,聊了无常,聊了人的复杂性,也聊了一点点生死。 终归话的都是家常,所以请你也轻盈地听就好~ 这期播客里记录了大家的声音,为了保证你们听到最后,我都穿插在了不同的地方,让你好找!哈!

宋研老师在这期里提到,有些无法弥合的创伤,只可负重而行,力所能及,比如生老病死,即使是被生到这个世界这件事,我们都是带着巨大的失落而来。

前天在威尼斯双年展上看到的作品「THE UNBRON」by Elizabeth Heyert,摄影师记录了我们降临世间之前的影像,又想起来了,心想着,呀,关于你的故事还未开始,却已经是如此孤独的小人儿了呀。

在这个世上努力至今,我们都值得拍拍自己的肩~ 周末愉快,也可以不愉快~

\\关于有1说1:

这是「有1说1」的EP02, 谢谢你来到这一期, 「有1说1」是一个可能关于T1D, 但更可能不关于T1D的播客;不过 它几乎肯定是个百无一用的播客。 希望你在这里,能听到片刻的自由,片刻的体面,和片刻的意气风发。

有些好牌是发出来的, 有些好牌是打出来的; 但无论手气如何, 人生最后不是输赢, 是经历和体验。

\\本期注释:

T1D (Type 1 Diabetes) :

即1型糖尿病。这是一种自身免疫性疾病,患者体内的免疫系统会错误地攻击并破坏胰腺中产生胰岛素的细胞,导致体内胰岛素绝对缺乏,因此患者必须从确诊起就终身依赖注射外源性胰岛素来维持生命

「要有光」

非虚构作家梁鸿继经典“梁庄三部曲”之后推出的长篇非虚构力作。走遍城市、县城和农村,走进无数个家庭和精神医疗机构。她把目光投向了当代那些“被困住的少年”——因为情绪、抑郁或心理危机而失学、休学在家,或在退学边缘绝望挣扎的孩子们。

解离

一种潜意识的心理防御机制。当个体面临超出其神经系统耐受极限的重大创伤、极端恐惧或剧烈痛苦时,大脑为了保护个体不被痛苦彻底击碎,会主动将意识、记忆、身份或对身体的感觉进行“剥离”和断开。 「things in nature merely」 华裔美籍作家李翊云(Yiyun Li)出版的回忆录兼随笔集。李翊云曾先后在 2017 年和 2024 年痛失长子与次子(两名少年均因抑郁症选择自杀身亡)。成为「没有孩子的母亲」后,她用冷静、极其克制且毫无表演成分的文字,记录了这场漫长、无法被治愈、只能与之共存的巨恸。

亨廷顿症(Huntington’s Disease)

亨廷顿症(常称为亨廷顿舞蹈症)是一种罕见的、致命的常染色体显性遗传性神经退行性疾病。由于基因突变导致大脑中的特定神经细胞(特别是基底节和大脑皮层)进行性变性、坏死。其最具特征性的表现是无法控制的、如同舞蹈般的肌肉不自主运动(Chorea),同时会伴随认知能力的进行性退化(如痴呆)、严重的抑郁、易怒或幻觉等精神症状。该病通常在 30 至 50 岁之间发病,目前医学界尚无根治手段,只能依赖药物部分缓解症状,且由于极高的显性遗传概率(子女有 50% 概率携带致病基因),它往往会成为一个家族横跨几代人的梦魇。



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单集: 有1说1

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