#118 — Il est important que tu te sentes bien

Il est important que tu te sentes bien. Tu as peut-être l'habitude de t'anesthésier pour ne pas sentir à quel point tu souffres, ou à quel point tu te fais souffrir toi-même. Mais dans ce message, Marie te dit que ce n'est pas une bonne stratégie.

Si tu ne peux pas ressentir ta souffrance à sa juste hauteur, tu ne pourras jamais changer la trajectoire qui t'y mène. Et si tu ne peux pas accepter la douleur de tes blessures, tu te coupes aussi de l'empathie dont l'autre a besoin pour se sentir aimé par toi. Cela t'empêche de te livrer avec authenticité, cette clé de la relation vraie et de se sentir aimé pour qui l'on est vraiment.

La souffrance intérieure fonctionne comme celle du corps. Quand tu te brûles, la douleur te fait retirer ton doigt du feu. La souffrance psychologique fait de même : elle t'invite à t'aimer encore plus, encore plus profondément.

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