本集邀請到「靈曦工作室」 Kayla。年僅 25 歲的他，
從工作壓力爆棚時的日坐一小時，
到洗澡時開始用身體舞動、宣洩情緒的日常靈動，
Kayla在探索能量的路上走得又深又穩。
Kayla在最混亂的時期發現：
現代人太容易因為恐懼，而幻想出不存在的問題來嚇自己了。
那些一邊求神問卜、一邊無止境追問的靈性焦慮，到底該怎麼解？
當我們在生活中發現自己滿是嫉妒、憤怒這些陰暗面時，該如何誠實面對？
不管你現在處在多麼混亂的狀態，
請記得：修行是一件像洗澡、睡覺一樣簡單的日常。
多留一條覺察的線給自己，誠實接納所有的好與壞，
你就已經在修行的路上了。
預約靈曦工作室：＠soulwashstudio / @kayla.flow_67
來ig跟我互動：@Sereninest268
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