AMSPORT Lab ist der Podcast für alle, die Gesundheit, Ernährung, Leistungsfähigkeit und aktuelle Wissenschaft besser verstehen möchten. Gastgeber sind Mark Warnecke, Arzt, Gründer von AMSPORT und 3-facher Schwimmweltmeister, sowie Biotechnologin Dr. Linnea Tscheuschner. Gemeinsam sprechen sie über Themen wie Training, Regeneration, Supplements, Stoffwechsel, Hormone, Prävention und aktuelle Entwicklungen aus Wissenschaft und Praxis. Dabei greifen sie wissenschaftliche Erkenntnisse, aktuelle Diskussionen und Erfahrungen aus dem Alltag bei AMSPORT auf und ordnen diese verständlich ein. Im Mittelpunkt steht die Frage, was Studien tatsächlich zeigen, welche Faktoren individuell berücksichtigt werden sollten und wie komplexe Gesundheitsthemen differenzi...
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29. Sept. 2026 · 51:47
In dieser Folge nehmen Mark und Linnea euch mit in ihren Laboralltag bei AMSPORT und zeigen, woran sie im eigenen Biotech-Labor gerade arbeiten. Sie sprechen darüber, wie sich…
15. Sept. 2026 · 1:07:30
In dieser Folge sprechen Mark und Linnea über Magnesium, einen essenziellen Mineralstoff, der ausgesprochen populär und stark beworben wird. Zunächst geht es darum, welche…
4. Sept. 2026 · 34:10
In dieser Folge nehmen Mark und Linnea sich Zeit für eure Fragen und Rückmeldungen aus den Kommentaren. Dabei räumen sie mit einem hartnäckigen Missverständnis rund um Kreatin…
18. Aug. 2026 · 1:20:01
In dieser Folge sprechen Mark und Linnea über Intervallfasten, eine Ernährungsform, die heute vielfach diskutiert wird. Sie erklären, was im Körper beim Wechsel zwischen…
4. Aug. 2026 · 1:21:53
In dieser Folge sprechen Mark und Linnea über das älteste und bekannteste Supplement Kreatin und besprechen, warum nicht nur Bodybuilder davon profitieren können. Sie erklären…
21. Juli 2026 · 1:31:51
In dieser Folge machen Mark und Linnea den Einstieg in die bioaktiven Peptide und besprechen am Beispiel des Kollagens, was diese im Körper machen und wie sie für Sport,…
7. Juli 2026 · 51:27
In dieser Folge sprechen Mark und Linnea über die Rolle freier Radikale im Körper, wie diese oxidativen Stress auslösen und ob Antioxidantien dabei helfen können. Sie ordnen ein,…
23. Juni 2026 · 43:53
In dieser Folge sprechen Mark und Linnea über das “Sonnenvitamin” Vitamin D. Dabei besprechen sie, wie Vitamin D im Körper gebildet wird und welche Funktionen es dort hat. Es…
9. Juni 2026 · 31:26
In dieser ersten Folge stellen Mark und Linnea den offiziellen AMSPORT Podcast “AMSPORT Lab” vor. Sie sprechen darüber, warum sie Themen rund um Forschung, Performance,…
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