Podliodtwarzacz podcastów Webplayer

3 Steps by Sara

3 Steps by Sara

UNLEARNING: SKASUJ FAŁSZYWE ZASADY | 3S Method® by Sara

3 Steps by Sara · 3 wrz 2026 · 22:12

0:0022:12

Słuchaj w aplikacji Podli 🎧

Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.

Tracisz pieniądze, dobre relacje i najlepsze okazje przez jedną rzecz: podejmujesz dzisiejsze decyzje według zasad, których nauczyłaś się lata temu. W tym odcinku pokażę Ci, jak rozpoznać zasady, które każą Ci brać za mało, zostawać za długo, wycofywać się ze strachu albo odpuszczać tuż przed zmianą — i jak je skasować, żeby zacząć wybierać to, co naprawdę działa na Twoją korzyść.

W tym odcinku odkryjesz:

* Źródło Twoich blokad – dlaczego ciężka praca nie działa, dopóki w Twojej głowie działa stary program, i jak przestać działać według niego.

* Biologiczny reset umysłu – jak wiedza z neurobiologii i podejście dr. Joe Dispenzy pomagają przerwać stare reakcje i uczyć układ nerwowy nowych.

* Czystą sprawczość – jak wejść w stan świadomości, który pozwala podejmować trafne decyzje bez lęku, presji i wątpliwości.

* 8 kroków Unlearningu – prosty, niezwykle skuteczny proces odrzucania iluzji i budowania nowych, wspierających nawyków.

* Duchowy wymiar ewolucji – perspektywę Kabały i koncepcję Tikkun, które pokazują, jak przełamując stare wzorce, realizujesz prawdziwy cel swojej duszy.

* Klucz do elastyczności myślenia – wglądy z Think Again Adama Granta (jak przestać bronić schematów, które Ci szkodzą) oraz Breaking the Habit of Being Yourself dr. Joe Dispenzy (jak zatrzymać nawykowe emocje, zanim przejmą nad Tobą kontrolę).

* Metodę 3S w praktyce (Zatrzymanie → Obraz → Integracja) – jak za pomocą małych kroków (microsteps) opanować poranną dyscyplinę, higienę snu i wejść w rolę nowej wersji siebie.

🌐 3stepsbysara.pl → 🛒 Biblioteka 3S

21 Dni Transformacji z 3S Method® by Sara

Ty zakładasz słuchawki, ja prowadzę Cię krok po kroku. Poprzez hipnozę, obraz i integrację pomagam Ci wygaszać stare schematy i budować w umyśle nowy obraz siebie — tak, aby łatwiej było Ci podejmować inne decyzje i tworzyć nowy standard życia.

🎵 TikTok: 3_stepsbysara

📸 Instagram: 3_stepsbysara

📖 3 Steps by Sara: Manifestation Journal → dostępny na Amazon

Twoje 5 minut dziennie — premium kotwica, która zatrzymuje chaos, osadza Cię w celu i prowadzi krok po kroku przez codzienną realizację tego, co naprawdę chcesz osiągnąć.

Odcinki: 3 Steps by Sara

PodliPobierz darmową aplikację Podli
↓ App