Чому ми мовчимо, коли нам боляче?

Іноді ми мовчимо не тому, що нам нічого сказати.
А тому, що колись навчилися: терпіти безпечніше, ніж говорити.

У фінальному випуску першого сезону я говорю про біль — фізичний і емоційний. Про моменти, коли було боляче, але я продовжувала мовчати. Про страх здатися незручною, слабкою, надто вимогливою. Про бажання не зіпсувати стосунки, не образити іншу людину, не створити конфлікт.

І про те, як легко одного дня зрозуміти: ти так довго пристосовувалася до чужого комфорту, що перестала чути власний.

Цей випуск — не про те, як завжди говорити голосно.Він про те, як навчитися чути себе.

Бо біль не завжди кричить. Іноді він просто чекає, поки ми нарешті запитаємо себе: «А мені зараз добре?»

Це фінал першого сезону «Я бачу вас цікавить секс». І, можливо, найособистіша розмова цього сезону.

Якщо ця тема відгукується — приходьте на коуч-сесію. Будемо вчитися не терпіти своє життя, а чути себе й говорити про те, що для вас справді важливо.