Добре дошли в подкаста на Прегърната - общност за майки! Тук ще си говорим на различни теми от родителството и вътрешния свят на майката. Ще ни чуете да говорим като специалисти в подкрепата, но и като майки по своя личен път. Независимо от това на кой етап от твоя път се намираш ти в момента, тук си на правилното място. Защото този подкаст е за жената. В и извън ролята й на майка. Прекрасно е, че си с нас! Да започваме.
Слушай в приложението Podli 🎧
Следвай любимите си подкасти, слушай офлайн и в колата с CarPlay и Android Auto и винаги продължавай оттам, докъдето си стигнал. Изпробвай безплатно.
24.09.2026 г. · 28:50
Един солов епизод, в който си говорим за онези моменти, в които чувстваме, че изобщо не се справяме. За емоциите, които това поражда. За начините как можем да излезем от там. За…
9.09.2026 г. · 58:50
Поканихме като гост на този епизод една майка, която е част от "Прегърната" още от самото начало - това на "Прегърната", но и нейното лично начало по пътя й в родителството.…
25.08.2026 г. · 1:17:27
В този епизод ни гостува Галита Дечева - лекар, майка на 2 деца и един от основателите на "Прегърната" - в един задълбочен разговор за родителството. Засягаме толкова много теми:…
7.08.2026 г. · 26:57
Един кратък солов епизод, в който ви споделям своите размисли за нуждата от принадлежност и от отдръпване, разказвам ви за личното търсене на отговор на едно важно "защо" за мен…
17.07.2026 г. · 16:05
Един кратък и по-личен епизод, в който ви разказваме за своя път обратно към розовия цвят, който знаете, е цветът на Прегърната. Тук обаче той присъства не само като цвят, но…
18.06.2026 г. · 52:58
Отваряме една голяма тема - за присъствието на МАЙКАТА през деликатния период на първите години от живота на всяко дете. Засягаме аспекти като това какво е и какво не е…
11.06.2026 г. · 1:02:11
В този епизод си говорим за детския сън от опит - най-вече личен, като майки, но намесваме по мъничко и от професионалния си опит като двама консултанти по детски сън (бивш и…
4.06.2026 г. · 1:00:16
В този епизод си говорим за родителството тогава, когато децата вече са две или повече. Как отглеждаме братя и сестри без вражди и възможно ли е това изобщо? И дали отношенията с…
28.05.2026 г. · 1:14:14
С първия ни гост в епизода - Яна Хараланова - си говорим за раждането отвъд физическия му аспект и преживяване, защото както казва Яна, раждането е в главата. Минаваме през…
21.05.2026 г. · 35:01
Първият солов епизод в подкаста. Един своеобразен live update и по-личен прочит на темата за трудните периоди, през които неминуемо преминаваме, как излизаме от тях и кога е…
7.05.2026 г. · 50:12
В този епизод* си говорим за всичките роли, които една майка сменя в ежедневието си паралелно с ролята си на майка, за преплитането и съчетаването им. Споменаваме за менталния…
30.04.2026 г. · 49:26
Това е първият въпрос с тема в подкаста - говорим за вътрешното дете и как се преплита този концепт с родителството. Обсъждаме защо е не по-малко важно да сме се погрижили за…
23.04.2026 г. · 40:50
Във втория епизод разказваме кои сме НИЕ, с и без етикети. Говорим си за Катя и Анелия като личности - извън всичките ни роли, но и в тях. Навлизаме в дълбочина и за това какво…
21.04.2026 г. · 23:49
С този епизод правим първата крачка към това "Прегърната" да си има ПОДКАСТ. Празнуваме това ново начало, поставяме намеренията си във връзка с подкаста и разказваме защо и как е…
Слушай в приложението Podli 🎧
Следвай любимите си подкасти, слушай офлайн и в колата с CarPlay и Android Auto и винаги продължавай оттам, докъдето си стигнал. Изпробвай безплатно.
Твоят подкаст? Вземи значката на Podli за сайта си
