Fatigue Du Sportif : Tout Comprendre avec Guillaume Millet

Silex · 27 juil. 2025 · 59:47

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Dans cet épisode je reçois Guillaume Millet, scientifique, auteur et conférencier, spécialisé dans la fatigue.

Nous évoquons ensemble la fatigue dans les sports d'endurance.

Ensemble, on tente de comprendre :

- Comment identifier la fatigue

- Comment gèrer sa récuperation

- Quelles sont les erreurs et mythes autour de la fatigue ?

- etc...

Retrouve notre invité ici :

-https://www.instagram.com/kinesiologui?igsh=MTFlZTMwbmNwb3FkYw==