Bande annonce - Inquiet(s), tout savoir sur les troubles de l'anxiété

Ce n’est pas du stress. Ce n’est pas de la sensibilité. C’est un trouble — et il touche un Français sur quatre.

INQUIET(S) est le podcast narratif qui décrypte les troubles anxieux sous tous leurs angles : neurologie, formes cliniques, terrains spécifiques (travail, couple, adolescence, maternité), approches thérapeutiques et chemins vers l’apaisement. En épisodes de 5 minutes, rigoureux et profondément humains, pour comprendre ce que l’anxiété fait au cerveau, au corps, aux relations — et comment avancer.

Pour ceux qui traversent ces angoisses, pour ceux qui accompagnent, pour ceux qui veulent comprendre.

Les troubles anxieux touchent 300 millions de personnes dans le monde. INQUIET(S) les décrypte en épisodes de 5 minutes : neurologie, formes cliniques, thérapies, apaisement. Pour traverser, accompagner, comprendre. Un podcast original Audio 360.

INQUIET(S) est un podcast narratif qui décrypte les troubles anxieux sous tous leurs angles. Les troubles anxieux touchent près de 300 millions de personnes dans le monde. En France, un individu sur quatre sera concerné au cours de sa vie. C’est le trouble mental le plus fréquent — et l’un des plus sous-diagnostiqués, des plus minimisés, des plus solitaires à traverser. « C’est juste du stress », entend-on. « Tu t’inquiètes trop ». Comme si l’anxiété était un choix.

L’anxiété, maladie neurobiologique liée à l’hyperactivation de l’amygdale, de l’axe HPA et du système nerveux autonome, prend des formes variées (TAG, panique, phobies, TOC, etc.) et nécessite des approches thérapeutiques ciblées (TCC, EMDR, méditation, médicaments) pour éviter les pièges comme l’évitement ou la rumination, et construire un apaisement durable.

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