コミュニティFM『はれラジ』の聞き逃し配信が、ポッドキャストでも楽しめるようになりました！ （HPに掲載中の【聞き逃し配信】とは番組のラインナップ・掲載期間が異なります。）
2026年11月13日 · 17:16
「冬に向けた食生活について」健康推進課 2026年11月12日放送 今回は「冬に向けた食生活〜免疫力を高める体づくり〜」をテーマに、東御市健康推進課の管理栄養士・大石さんと小河原さんにお話を伺いました！ インフルエンザをはじめ感染症が流行しやすいこれからの季節。免疫細胞を作る「タンパク質」だけでなく、その働きを助ける野菜の栄養素がカギを握ります。粘膜を守り…
2026年11月13日 · 18:38
『キラキラ第10章「お母さんの手紙」P106～P114』 2026年11月11日放送 今回は、片田敏昭さん著『キラキラ どもる子どもの物語』（開風社出版）の朗読・解説シリーズ。お母さんの手紙が読まれ、静まり返った教室のなかで、いよいよ小学5年生の新一がクラスメイトの前に立ち、自分の言葉で吃音と向き合う思いを語ります。…
2026年11月13日 · 35:54
『知覧特別攻撃隊のお話』 2026年11月10日放送 語り手：歴史研究家 石川好一 聞き手：依田こずえ 『おらほの歴史を訪ねて』 歴史研究家 石川好一先生による月に一回の番組。東信地域の歴史を上田地域の方言で楽しく解説します。（一部編集） 放送日時：毎月第1火曜 11:00～(再放送：放送週の土曜 13:00～) 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年11月13日 · 37:44
「ピザのキジ、ノバシテ・・・」 2026年10月30日放送 菅平・プチホテルゾンタックで開催された婚活パーティーのゲスト出演では、参加者と一緒に石窯ピザ作りに挑戦！エリンギの鼻やバジルの目、ガーリックフライのヒゲで作った「しゅうちゃんの顔ピザ」が、焼き上がったら見事に焦げて本物そっくりになったエピソードを語ります。…
2026年11月13日 · 23:38
「勝手にサザンオールスターズ 企画版最終回＆新企画第1回スペシャル」 2026年11月6日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 放送日時：毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 放送…
2026年11月13日 · 16:19
取調対象「上田警察署 犯罪被害者支援係 田崎さん」 2026年11月4日放送 今回は、上田警察署 総務課・被害者支援係主任の田崎さんを「取り調べ」しました。 警察というと「犯人を捕まえる」イメージが強いですが、事件や事故の被害に遭われた方やそのご家族に寄り添い、手続きの説明や生活面のサポート、さらには周囲の無理解や誹謗中傷といった「二次的被害」から守る活動…
2026年11月13日 · 18:22
『キラキラ第10章「お母さんの手紙」P101～P106』 2026年11月4日放送 今回は、片田敏昭さん著『きらきら どもる子どもの物語』（開風社出版）の朗読・解説シリーズ、第10章「お母さんの手紙」の中編をお届けします。…
2026年11月13日 · 41:46
「諏訪マラソン完走！！！」 2026年10月30日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集)…
2026年11月13日 · 20:19
丸山晩霞記念館「吉田博 生誕150年記念企画展について」 2026年10月30日放送 今回は、東御市「丸山晩霞記念館」の佐藤館長をお迎えし、12月6日（日）まで開催中の特別企画展「光と生命の木版画展 ―吉田博・遠志・司 吉田版画のDNA―」についてたっぷりとお話しいただきました！…
2026年11月13日 · 14:45
『11/8開催 ものまね歌謡ショーについて』 2026年10月30日放送 ゲスト： 矢沢大吉さん＆みひろごうさん 今回は、夏の「雷電まつり」ステージでも会場を大いに盛り上げたものまねアーティストのお二人、 矢沢大吉さん と 美広郷（みひろ ごう）さん をスタジオにお迎えしました！…
2026年11月13日 · 16:23
『11/7開催25周年記念コンサートについて』 2026年10月29日放送 ゲスト： 音楽を楽しむ会スキップ 竹花さん、小林さん、しーちゃん、収子先生 今回は、障がいのある子どもたちやそのご家族、講師が一体となって和太鼓やリトミック（音楽療法）を楽しむサークル「音楽を楽しむ会 スキップ」の皆さんをお迎えしました！…
2026年11月12日 · 22:47
『身体の感覚を思い出すことで自分にとっての心地良さに気づく』 2026年10月28日放送 精神保健福祉士 秋山紅葉 はれラジ 依田こずえ 【心のラジオ cocoらじ】 提供：(株)ミマキエンジニアリング 私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集）…
2026年11月12日 · 18:08
『キラキラ第10章「お母さんの手紙」P96～P100』 2026年10月28日放送 今回は、片田敏昭さん著『きらきら どもる子どもの物語』（開風社出版）の朗読・解説シリーズ、いよいよ第10章「お母さんの手紙」の前編をお届けします。…
2026年11月12日 · 24:53
『チャレンジスポーツ103について・プチっともーりー体操 ほか』 2026年10月26日放送 インターン時代から東御市に移住して丸1年を迎えたこのみんの振り返りトークをはじめ、大好評だった夏のプログラム（カヌー＆メガSUP体験、早朝ラジオ体操キャラバン）の舞台裏や、日本体育大学体操部の夏合宿受け入れ秘話をご紹介！さらに後半では、東御市公式YouTubeで始…
2026年11月12日 · 24:50
「本原小学校音楽会について」 2026年10月22日放送 今回の「地元ーク」では、音楽会本番を控えた 上田市立本原小学校 へ現地取材！体育館での熱気あふれる練習風景や、6年生による美しい合唱曲『ひらり』と合奏の演奏、さらに児童会長の小林さん・副児童会長の堀さんへのインタビューをお届けします。子どもたちの真っ直ぐな言葉と本番の素晴らしい歌声に、パーソナリティ…
2026年11月12日 · 24:11
「ブリリアントアリーズにインタビュー！！」 2026年10月23日放送 上田市の魅力や最新イベント情報をお届けする番組『うえだ大好き』！今回は、上田市観光シティプロモーション課の宮下と、はれラジパーソナリティの依田が、秋の注目イベント情報と地元女子バレーボールチーム「信州ブリリアントアリーズ」への現地取材レポートをお届けします。…
2026年11月12日 · 42:10
#81「おしごと裏バナシ」 2026年10月23日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年11月12日 · 41:18
#80「パンプキン詐欺？」 2026年10月16日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年10月19日 · 20:37
『自分で自分を助けようとすること』 2026年10月21日放送 今回のテーマは「自分を助けるための行動」。急に涙が出たり、怒りが湧いたり、衝動買いや過食、仕事への没頭など、後から振り返ると「どうしてあんなことをしてしまったんだろう」と自分を責めてしまいがちな行動。しかしそれらは、その瞬間に心や体の崩壊を防ぎ、自分を落ち着かせるために必死でとった「生き延びる…
2026年10月19日 · 23:23
「推しの酒 沓掛酒造」 2026年月16日放送 上田市の老舗蔵「沓掛酒造（くつかけしゅぞう）」を大特集。銘柄「福無量」で知られる名門蔵で、2006年にくんちゃんら地元の酒販店が中心となって立ち上げた新ブランド「互（ご）」が今年で誕生20周年を迎えました。野球の継投になぞらえた「先発・中継ぎ・抑え」の誕生秘話や、設備トラブルを乗り越えて新潟の酒蔵で仕込んだと…
2026年10月16日 · 18:32
『0/22木・23金・24土で開催！産業の陣2026』 2026年10月15日放送 ゲスト： 実行委員長 野口さん、理事 小林さん 長野県上田市・東御市に拠点を置く企業が一斉に工場や事業所を一般開放するオープンファクトリーイベント「東信州 産業の陣」！2024年のスタートから数えて今年で3回目を迎え、過去最多となる24社が参加します。…
2026年10月16日 · 18:59
『キラキラ第9章「作戦会議」P85～P90』 2026年10月14日放送 『キラキラ☆ままやきラジオ』 提供：サンライズ塗装 東御市民病院の言語聴覚士 餅田亜希子先生による「吃音(きつおん)」のお話。言葉がどもることを吃音と言います。長野県の方言では「ままやく」とも言います。知っているようで知らない吃音をもっと身近に感じてほしい、そんな思いを発信しています…
2026年10月16日 · 22:51
『人権と尊厳について（WRAPとやどかりのお茶会で話されていること）』 2026年10月14日放送 【タイムスタンプ / ハイライト】 02:18 心の地層を発掘する：水、砂、それとも固い岩盤？心の状態のグラデーション 04:17 人間も自然界の一部──連綿と受け継がれてきた生命と遺伝子の記憶 06:33…
2026年10月13日 · 24:42
「くんちゃんが真面目に考える2026信州酒マーケット」 2026年10月9日放送 冒頭では、長野のワイン界を牽引され先日逝去されたヴィラデストワイナリーの玉村豊男さんへの追悼とともに、過去のイベント打ち上げでパティシエ・鎧塚俊彦さんと蕎麦焼酎を酌み交わしたという“伝説の夜”のエピソードを振り返ります。…
2026年10月13日 · 41:45
#79「といでる？ツメ？－わしゃ猫か！」 2026年10月9日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年10月13日 · 15:39
「10/18（日）開催 第12回市民の森祭り 森フィールドマルシェ」について 2026年10月8日放送 出演： アロマヒール・ケイ 佐藤玖光子さん 今回は、アロマヒール・ケイ代表の佐藤玖光子さんをお迎えし、上田市民の森公園で開催される「第12回 市民の森まつり」および体育館内の「森フィールドマルシェ」について詳しくお話しいただきました。…
2026年10月13日 · 13:58
「観光周遊バス [ワイナリーラインうえだ・とうみ] 実証運行について」商工観光課 2026年10月8日放送 今回は、東御市役所商工観光課の早川さんをお迎えし、期間限定で実証運行が始まった注目の観光周遊バス「ワイナリーライン 上田・東御」についてご紹介いただきました！…
2026年10月13日 · 22:11
『いい感じの自分（御代田町の講座の振り返り）』 2026年10月7日放送 体の健康と同じくらい大切な「こころの健康」について考えていく番組『ここらじ』。精神保健福祉士の秋山くれはさんと一緒に、目には見えないけれどいつもそばにある“こころ”にそっと触れていきます。 今回は、自分自身の心と体の取扱説明書ともいえる「WRAP（Wellness Recovery…
2026年10月13日 · 17:52
『キラキラ第9章「作戦会議」P81～P85』 2026年10月7日放送 今回は、片田敏昭さん著『きらきら どもる子どもの物語』（開風社出版）の朗読・解説シリーズ。舞台は吃音のある小学5年生・伸一が通う庭代小学校の校長室で行われている「作戦会議」です。…
2026年10月13日 · 47:08
『祢津の久松家をめぐるドラマ』 2026年10月6日放送 語り手：歴史研究家 石川好一 聞き手：依田こずえ 『おらほの歴史を訪ねて』 歴史研究家 石川好一先生による月に一回の番組。東信地域の歴史を上田地域の方言で楽しく解説します。（一部編集） 放送日時：毎月第1火曜 11:00～(再放送：放送週の土曜 13:00～) 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年10月13日 · 14:38
「松茸シーズン到来！」 2026年10月13日放送 ゲスト：松茸専門店「見晴台」店主・小林洋子さん 秋の味覚の王様「松茸」の季節が今年もやってまいりました！今回は、長野県上田市富士山の松茸専門店「見晴台（みはらしだい）」店主・小林洋子さんにお話を伺いました。…
2026年10月13日 · 34:11
「巨峰の王国まつり2026 トークショーはれラジ公開収録」 2026年10月3日放送 東御市中央公園で開催された「第34回 巨峰の王国まつり」での公開収録の模様をお届けします。 東御市に巨峰の苗木が植えられて70周年の節目を迎えた今年。「過去最高の出来」と語る生産者・関係者の皆さんと、ゲストのシンガーソングライター・ゆりいなさんをお迎えし、ぶどうへの熱い想…
2026年10月13日 · 10:30
「京都精華大学生エクスターンシップ」 2026年10月3日放送 今回は、浅間学園のスタッフ（コウズさん・上原さん）によるトークと、8月に実施された「エクスターンシップ」の様子をお届けします！ 京都精華大学から参加した2名の学生さんに、3日間の体験を通して感じたことや障害福祉に対する意識の変化などをインタビュー。また、ワークショップに参加した利用者さんのリア…
2026年10月8日 · 22:57
「酒屋唄」 2026年10月2日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 放送日時：毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年10月8日 · 44:04
#78「照っテレー」 2026年10月2日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年10月8日 · 16:53
取調対象「上田警察署 総務課 鈴木さん」 2026年10月2日放送 『ライポくん緊急取調室』 長野県警のシンボルマスコット「ライポくん」が室長となり、室長の指示により上田警察署の署員の皆さんを取り調べます。警察署の皆さんってどんな人？？？ 室長・取調官：ライポくん 取調官：はれラジ 依田こずえ 放送日時：毎週金曜日１５：４0～ 放送…
2026年10月8日 · 24:20
「メタバース婚活について」 2026年9月25日放送 ゲスト： 上田市移住交流推進課 堀内さん 出演： 上田市観光シティプロモーション課 宮下哲史 はれラジ 依田こずえ 『うえだ大好き』提供：上田市 上田市オリジナルラジオ番組の聞き逃し配信です。（一部編集） 番組では、地域のイベント情報を中心に、さまざまな“まちの魅力”を発信しています。…
2026年10月8日 · 24:08
「真田中かりがね祭について」 9月24日（木）放送 パーソナリティ： 真田地域振興課 いっちー（一之瀬）・せきやっち（関谷） 『ラジオでんぱでこんにちは。とびだせ！キクもん』提供：上田市真田地域自治センター 上田市オリジナルラジオ番組の聞き逃し配信です。（一部編集） 番組では、地域のイベント情報を中心に、さまざまな“まちの魅力”を発信しています。…
2026年10月5日 · 20:00
春のわちゃわちゃ美術館、朝鑑賞シンポジウムについて」 2026年9月25日放送 『文化振興係の週末へのトビラ』提供：東御市 東御市内の皆さんには地域に対する誇りと愛着（シビックプライド）を、市外の皆さんには東御市の魅力を発見していただく番組です。 東御市文化・スポーツ振興課の職員の方にお越しいただきまして、東御市の文化についてお話をいただきます。…
2026年10月5日 · 21:13
「東御市商工観光課観光係所属 白倉さん」 2026年9月18日（金）放送 ✅都会から東御へ！ママ目線の移住体験 ✅大好評！「宿泊型」グリーンツーリズム ✅協力隊コラボ！秋のぶどう収穫＆里山ツアー 『地域おこし協力隊活動中！』 東御市地域おこし協力隊の皆さんが、その役割、取り組み、地域への想いなど、活動の“リアル”を、ラジオを通して皆さんに伝えていきます！…
2026年10月5日 · 43:04
#77「”水溜り”と名付けよう！」2026年9月25日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年9月29日 · 15:52
「認知症月間②」福祉課 2026年9月10日放送 『市民情報広場』 提供：東御市 東御市からのお知らせをピックアップしてお伝えします！（毎月第２・第４木曜日放送） ナビゲーター：依田こずえ 放送日時 ：毎月第２・第４木曜日８：２５～ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ） 2026年５月１４日放送 『市民情報広場』 提供：東御市…
2026年9月29日 · 15:19
「認知症月間①」福祉課 2026年9月3日放送 『市民情報広場』 提供：東御市 東御市からのお知らせをピックアップしてお伝えします！（毎月第２・第４木曜日放送） ナビゲーター：依田こずえ 放送日時 ：毎月第２・第４木曜日８：２５～ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年9月29日 · 44:07
#76「長野あるある」 2026年9月18日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年9月29日 · 42:33
#75「秋になってきました」2026年9月11日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年9月29日 · 40:53
#74「24ｈテレビ出演の話」 2026年9月4日放送『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年9月25日 · 16:22
#23「モーツァルト(25)お尻キックから始まるウィーン無職生活」2026年9月11日放送『題名のないおしゃべり』 提供：東御市文化会館サンテラスバンドのメンバーがメンバー演奏の楽曲とともに題名のないおしゃべりをしています！（一部音声にAIを使用しています）放送日時：毎月第2金曜 16:40～放送 ：はれラジ（株式会社エフエムとうみ）
2026年9月25日 · 18:22
『9/26男はつらいよ第50作上映会！ ついに50作目！』 2026年9月24日放送 ゲスト： ココトラ 代表 渡辺さん 『ゲスト出演』 番組に出演いただいたゲストさんのお話を放送終了後から期間限定でお届け！ はれラジ78.5MHz ナビゲーター：依田こずえ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年9月25日 · 15:37
『9/19.20開催 巨峰の王国まつりについて』 2026年9月17日放送 ゲスト： 東御市農林課 花岡さん 『ゲスト出演』 番組に出演いただいたゲストさんのお話を放送終了後から期間限定でお届け！ はれラジ78.5MHz ナビゲーター：依田こずえ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年9月25日 · 21:06
『相談するということの難しさ』 2026年9月16日放送 精神保健福祉士 秋山紅葉 はれラジ 依田こずえ 【心のラジオ cocoらじ】 提供：(株)ミマキエンジニアリング 私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集） 放送日時：毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~） 放送 ：はれラジ
2026年9月25日 · 22:06
『やどかり登山部の活動』 2026年9月9日放送 精神保健福祉士 秋山紅葉 はれラジ 依田こずえ 【心のラジオ cocoらじ】 提供：(株)ミマキエンジニアリング 私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集） 放送日時：毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~） 放送 ：はれラジ
2026年9月25日 · 21:17
『演劇の上演にむけて犀の角で起こっている事』 2026年9月2日放送 精神保健福祉士 秋山紅葉 はれラジ 依田こずえ 【心のラジオ cocoらじ】 提供：(株)ミマキエンジニアリング 私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集） 放送日時：毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~） 放送 ：はれラジ
2026年9月25日 · 10:06
「音あそびの会」へ行ってきました 2026年9月5日放送 『ことばひろい』提供：セイケンハウス(株) 軽井沢町にある障がい者支援施設 浅間学園から、施設を利用されているみなさんが発する何気ない言葉の裏側をゆるーく考える番組です。 出演：浅間学園スタッフ＆利用者の皆様 放送日時：毎月第１土曜11:45～ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年9月25日 · 23:38
「大桂商店7代目店主 小林大史さん②」 2026年9月18日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 放送日時：毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年9月25日 · 23:23
のみとも「大桂商店7代目店主 小林大史さん①」」 2026年9月11日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 放送日時：毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 放送…
2026年9月25日 · 17:17
「くんちゃん推しの酒－川中島幻舞ー」 2026年9月4日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 放送日時：毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年9月25日 · 18:58
『キラキラ第9章「作戦会議」P75～P81』 2026年9月23日放送 『キラキラ☆ままやきラジオ』 提供：サンライズ塗装 東御市民病院の言語聴覚士 餅田亜希子先生による「吃音(きつおん)」のお話。言葉がどもることを吃音と言います。長野県の方言では「ままやく」とも言います。知っているようで知らない吃音をもっと身近に感じてほしい、そんな思いを発信しています。…
2026年9月25日 · 16:59
『キラキラ第8章「久しぶりのことばの教室」P71～P75』 2026年9月16日放送 『キラキラ☆ままやきラジオ』 提供：サンライズ塗装 東御市民病院の言語聴覚士 餅田亜希子先生による「吃音(きつおん)」のお話。言葉がどもることを吃音と言います。長野県の方言では「ままやく」とも言います。知っているようで知らない吃音をもっと身近に感じてほしい、そんな思いを発…
2026年9月25日 · 18:27
『キラキラ第7章「学習会」P67～P70、解説』 2026年9月9日放送 『キラキラ☆ままやきラジオ』 提供：サンライズ塗装 東御市民病院の言語聴覚士 餅田亜希子先生による「吃音(きつおん)」のお話。言葉がどもることを吃音と言います。長野県の方言では「ままやく」とも言います。知っているようで知らない吃音をもっと身近に感じてほしい、そんな思いを発信しています…
2026年9月25日 · 17:25
『キラキラ第7章「学習会」（P61～P66）』 2026年9月2日放送 『キラキラ☆ままやきラジオ』 提供：サンライズ塗装 東御市民病院の言語聴覚士 餅田亜希子先生による「吃音(きつおん)」のお話。言葉がどもることを吃音と言います。長野県の方言では「ままやく」とも言います。知っているようで知らない吃音をもっと身近に感じてほしい、そんな思いを発信しています。…
2026年9月4日 · 20:00
「梅野記念絵画館 秋の企画展について」 ２０２６年８月２８日放送 『文化振興係の週末へのトビラ』提供：東御市 東御市内の皆さんには地域に対する誇りと愛着（シビックプライド）を、市外の皆さんには東御市の魅力を発見していただく番組です。 東御市文化・スポーツ振興課の職員の方にお越しいただきまして、東御市の文化についてお話をいただきます。 今日の出演：…
2026年9月4日 · 42:56
第７３回「ダブルミソスープ」２０２６年８月28日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年9月4日 · 23:15
「うんのひらくまちMUSICフェスVol3について」 2026年８月2８日放送 ゲスト： 海野町商店街振興組合 若林佳代さん 出演： 上田市観光シティプロモーション課 宮下哲史 はれラジ 依田こずえ 『うえだ大好き』提供：上田市 上田市オリジナルラジオ番組の聞き逃し配信です。（一部編集）…
2026年9月4日 · 25:48
「すがだいら保育園ブルーベリーつみとり体験＆菅平小とうもろこし販売事業」 ８月２０日（木）放送 パーソナリティ： 真田地域振興課 いっちー（一之瀬）・せきやっち（関谷） 『ラジオでんぱでこんにちは。とびだせ！キクもん』提供：上田市真田地域自治センター 上田市オリジナルラジオ番組の聞き逃し配信です。（一部編集）…
2026年8月31日 · 24:31
第24回「千曲川ワインバレー北地区」 2026年8月28日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 ✅教えて長野ワイン！ パーソナリティ： 坂城葡萄酒醸造 CEO 成澤篤人…
2026年8月28日 · 20:17
「とうみアートキャンプ」 2026年8月27日放送 ゲスト： 地域おこし協力隊 阿部さん・東京藝術大学 間所さん・堂埼さん ✅イベント詳細はこちら👇 https://tenkuartfes.com/tomi_artcamp26/ 『ゲスト出演』 番組に出演いただいたゲストさんのお話を放送終了後から期間限定でお届け！ はれラジ78.5MHz…
2026年8月28日 · 17:22
「胸部レントゲン健診、献血のお願い、自殺予防週間について」健康推進課 2026年8月27日放送 『市民情報広場』 提供：東御市 東御市からのお知らせをピックアップしてお伝えします！（毎月第２・第４木曜日放送） ナビゲーター：依田こずえ 放送日時 ：毎月第２・第４木曜日８：２５～ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年8月24日 · 20:10
「秋のひやおろし」 2026年8月21日放送 ✅秋の日本酒「ひやおろし」とは？ ✅長野県の「ひやおろし」解禁日と、秋のお酒がおいしくなる温度 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 放送日時：毎週金曜…
2026年8月24日 · 46:17
第72回「や団 中嶋 亨さん登場！」2026年８月21日 ✅「客1人」「同伴ラーメン」から始まった下積み時代＆過酷ロケ裏話 ✅年間800杯超え！ラーメン狂・中嶋が熱弁する「クサ旨」の真実と名店案内 ✅「相方2人が一斉に裏切り…」結婚取り残され事件＆『水ダウ』過酷ドッキリの真相 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』…
2026年8月24日 · 20:26
「商工観光課観光係所属 ワインツーリズム担当 海老名さん」 2026年8月21日放送 ✅ワインツーリズムにおける二次交通の課題 ✅ワイン生産者の受け入れ態勢と繁忙期のジレンマ ✅東御の魅力を伝える「テロワールガイド」の育成と今後の展望 『地域おこし協力隊活動中！』…
2026年8月24日 · 17:46
「9/12ノーベル生理学・医学賞受賞 大村智 博士講演会・8/22花火大会について」 2026年8月20日放送 ゲスト： 丸子中央病院 佐藤病院長 経営企画課 北澤課長 ✅イベント詳細はこちら👇 https://maruko-hp.jp/informations/kouza202609/ 『ゲスト出演』…
2026年8月24日 · 21:56
『セルフケア部「合宿」』 2026年8月19日放送 精神保健福祉士 秋山紅葉 はれラジ 依田こずえ 【心のラジオ cocoらじ】 提供：(株)ミマキエンジニアリング 私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集） 放送日時：毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~） 放送 ：はれラジ
2026年8月18日 · 15:09
#22「モーツァルト（２５歳）は激怒した。」 2026年8月14日放送 『題名のないおしゃべり』 提供：東御市文化会館 サンテラスバンドのメンバーがメンバー演奏の楽曲とともに題名のないおしゃべりをしています！（一部音声にAIを使用しています） 放送日時：毎月第2金曜 16:40～ 放送 ：はれラジ78.5MHz
2026年8月18日 · 15:55
「とうみわくわく体操祭について」文化スポーツ振興課 2026年8月13日放送 『市民情報広場』 提供：東御市 東御市からのお知らせをピックアップしてお伝えします！（毎月第２・第４木曜日放送） ナビゲーター：依田こずえ 放送日時 ：毎月第２・第４木曜日８：２５～ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年8月18日 · 15:47
「ラジオ体操キャラバンについて」文化スポーツ振興課 2026年7月23日放送 『市民情報広場』 提供：東御市 東御市からのお知らせをピックアップしてお伝えします！（毎月第２・第４木曜日放送） ナビゲーター：依田こずえ 放送日時 ：毎月第２・第４木曜日８：２５～ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年8月18日 · 23:45
「子どもの居場所『こどもショートステイ』」 2026年8月12日放送 精神保健福祉士 秋山紅葉 はれラジ 依田こずえ 【心のラジオ cocoらじ】 提供：(株)ミマキエンジニアリング 私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集） 放送日時：毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~） 放送 ：はれラジ
2026年8月18日 · 22:39
「演劇『ともだちが来た』」 2026年8月5日放送 精神保健福祉士 秋山紅葉 はれラジ 依田こずえ 【心のラジオ cocoらじ】 提供：(株)ミマキエンジニアリング 私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集） 放送日時：毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~） 放送 ：はれラジ
2026年8月18日 · 23:02
「アートプロジェクトひとひと」 2026年7月29日放送 精神保健福祉士 秋山紅葉 はれラジ 依田こずえ 【心のラジオ cocoらじ】 提供：(株)ミマキエンジニアリング 私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集） 放送日時：毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~） 放送 ：はれラジ
2026年8月18日 · 17:47
「暑気払いとお酒」 2026年8月7日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 放送日時：毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年8月18日 · 42:32
#70「雷電まつりをふりかえる！」 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年8月18日 · 17:01
取調対象「上田警察署 会計課 三井さん」 2026年8月7日放送 『ライポくん緊急取調室』 長野県警のシンボルマスコット「ライポくん」が室長となり、室長の指示により上田警察署の署員の皆さんを取り調べます。警察署の皆さんってどんな人？？？ 室長・取調官：ライポくん 取調官：はれラジ 依田こずえ 放送日時：毎週金曜日１５：４0～ 放送…
2026年8月18日 · 32:26
「太平洋戦争時の体験談、交通戦争のお話」 2026年8月4日放送 語り手：歴史研究家 石川好一 聞き手：依田こずえ 『おらほの歴史を訪ねて』 歴史研究家 石川好一先生による月に一回の番組。東信地域の歴史を上田地域の方言で楽しく解説します。（一部編集） 放送日時：毎月第1火曜 11:00～(再放送：放送週の土曜 13:00～) 放送…
2026年8月5日 · 24:45
#23「ワイン特区・ワインツーリズムについて」 2026年7月31日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 ✅教えて長野ワイン！ パーソナリティ： 坂城葡萄酒醸造 CEO 成澤篤人…
2026年8月5日 · 43:15
「諏訪お笑いライブレポ」 2026年7月31日 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年8月5日 · 10:04
「11月、なんかある？？」 2026年8月1日放送 『ことばひろい』提供：セイケンハウス(株) 軽井沢町にある障がい者支援施設 浅間学園から、施設を利用されているみなさんが発する何気ない言葉の裏側をゆるーく考える番組です。 出演：浅間学園スタッフ＆利用者の皆様 放送日時：毎月第１土曜11:45～ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年8月5日 · 40:06
#68「夏休みの思い出」 ２０２６年７月３１日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年7月27日 · 18:27
「日本酒の”年度”のはなし」 ２０２６年７月２７日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 放送日時：毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年7月27日 · 15:10
#21「モーツァルト史～故郷からウィーンへ～」 ２０２６年７月１０日放送 『題名のないおしゃべり』 提供：東御市文化会館 サンテラスバンドのメンバーがメンバー演奏の楽曲とともに題名のないおしゃべりをしています！（一部音声にAIを使用しています） 放送日時：毎月第2金曜 16:40～ 放送 ：はれラジ
2026年7月27日 · 20:08
「商工観光課観光係所属 うんのわ担当 掛川さん」 ２０２６年７月１７日（金）放送 『地域おこし協力隊活動中！』 東御市地域おこし協力隊の皆さんが、その役割、取り組み、地域への想いなど、活動の“リアル”を、ラジオを通して皆さんに伝えていきます！ 放送日時：毎月第3金曜日 11：30～ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年7月27日 · 15:02
「雷電まつりについて」商工観光課 2026年７月９日放送 『市民情報広場』 提供：東御市 東御市からのお知らせをピックアップしてお伝えします！（毎月第２・第４木曜日放送） ナビゲーター：依田こずえ 放送日時 ：毎月第２・第４木曜日８：２５～ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年7月23日 · 45:43
ゲスト：おせつときょうた 2026.7.17放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年7月23日 · 18:05
『キラキラ第7章「学習会」P55～P61』 2026年7月22日放送 『キラキラ☆ままやきラジオ』 提供：サンライズ塗装 東御市民病院の言語聴覚士 餅田亜希子先生による「吃音(きつおん)」のお話。言葉がどもることを吃音と言います。長野県の方言では「ままやく」とも言います。知っているようで知らない吃音をもっと身近に感じてほしい、そんな思いを発信しています。（…
2026年7月23日 · 18:19
『キラキラ第6章「お母さんにインタビュー」P47～P52』 2026年7月15日放送 『キラキラ☆ままやきラジオ』 提供：サンライズ塗装 東御市民病院の言語聴覚士 餅田亜希子先生による「吃音(きつおん)」のお話。言葉がどもることを吃音と言います。長野県の方言では「ままやく」とも言います。知っているようで知らない吃音をもっと身近に感じてほしい、そんな思いを発…
2026年7月23日 · 22:05
『セルフケア部発足』 2026年7月22日放送 精神保健福祉士 秋山紅葉 はれラジ 依田こずえ 【心のラジオ cocoらじ】 提供：(株)ミマキエンジニアリング 私たちにとって体の健康と同じく大切な「心の健康」について精神保健福祉士と一緒に考える番組（一部編集） 放送日時：毎週水曜11:00~（再放送土曜16:00~） 放送 ：はれラジ
2026年7月23日 · 17:26
「第5回御牧原ぜっけいマルシェ」について 2026年4月17日放送 出演： おいでなんし御牧原の会 小池さん 『ラジオPRコーナー』 地域で活動する皆さんのイベント・サークル活動を、ラジオでご紹介する企画。 主催者ご本人にご出演いただき、活動の内容や想いをお話しいただきます。 ナビゲーター：依田こずえ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年7月23日 · 20:57
「銀の虹・再び～蒲田行進曲より～ 公演について」 2026年7月11日放送 出演： 劇団四分ノ三 斉名さん・大澤さん 『ラジオPRコーナー』 地域で活動する皆さんのイベント・サークル活動を、ラジオでご紹介する企画。 主催者ご本人にご出演いただき、活動の内容や想いをお話しいただきます。 ナビゲーター：依田こずえ 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
2026年7月23日 · 25:18
令和8年度東部中学校職場体験学習報告 2026年7月17日放送 東部中学校のみんなが職場体験に来てくれました！ 今年は４人がラジオの仕事に挑戦。 パーソナリティとしての番組制作やCM制作など、さまざまな体験をしました。 職場体験で学んだことや感じたことを中学生のみんなと振り返る特別番組をお届けします。…
2026年7月23日 · 15:22
取調対象「上田警察署 生活安全課保安係 水口さん②」 2026年7月23日放送 『ライポくん緊急取調室』 長野県警のシンボルマスコット「ライポくん」が室長となり、室長の指示により上田警察署の署員の皆さんを取り調べます。警察署の皆さんってどんな人？？？ 室長・取調官：ライポくん 取調官：はれラジ依田こずえ 放送日時：毎週金曜日１５：４0～ 放送…
2026年7月23日 · 41:57
第６６回「チョットやらかし」 ２０２６年７月１０日放送 『ステレオタイフーンのピーチクパーチクラジオ』 上田に住んでます芸人ステレオタイフーンのしゅうちゃん・はなちゃんが、さまざまな話題をピーチクパーチクお送りする番組！(一部編集) ステレオタイフーン（しゅうちゃん・はなちゃん）…
2026年7月23日 · 22:25
地酒これ知っとけば「推しの酒ー水尾ー」 2026年７月１０日放送 『地酒屋くんちゃんの呑んでるか～い』 真田町の地酒屋宮島店主くんちゃんが、地元のお酒を中心に奥深い酒の魅力をたっぷりご紹介する番組（一部編集） パーソナリティ： 地酒屋宮島 代表 宮島国彦 放送日時：毎週金曜 19:00～（再放送：日曜18:00～） 放送 ：はれラジ（エフエムとうみ）
