Benvenuti alla prima puntata di Dica 33, la rubrica podcast in cui Marco di Ricette Fit incontra professionisti della nutrizione per fare chiarezza su alimentazione, salute e benessere.
In questo episodio, Marco intervista la Dott.ssa Serena Mendola, dietista e biologa nutrizionista, per parlare di nutrizione basata sulle evidenze scientifiche, sfatare alcuni dei falsi miti più diffusi e offrire consigli pratici per migliorare il proprio stile di vita attraverso un'alimentazione equilibrata. La Dott.ssa Mendola svolge attività di consulenza nutrizionale e valutazione della composizione corporea.
Se vuoi approfondire il tema della nutrizione o conoscere il lavoro della Dott.ssa Serena Mendola, puoi visitare la sua pagina Facebook:
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