ברוכים הבאים לפודקאסט החממה – להרגיש, לנוע, לגדול.פודקאסט להורים ולמורים על הובלה רגשית וסמכות מיטיבה. אני, שרה גוטליב – פסיכותרפיסטית ומפתחת שיטת החממה – משתפת במסע האישי והמקצועי שלי: מאימהות לחמש בנות, דרך הוראה וייעוץ, ועד פיתוח גישה שמאמינה שתנאי הפתיחה לא מכריעים, ותמיד יש אפשרות להתפתחות. נדבר על רגישות, פגיעות, ויסות רגשי, ועל איך הובלה רגשית יכולה להיות המפתח לצמיחה.
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
5 באוק׳ 2026 · 30:45
בחלק השני של השיחה שאלנו איך אפשר לבנות דרך להחלמה שמכבדת את הצרכים והכוחות הגבריים: להיות משמעותי, לתת, לשמור, לפתור בעיות ולהיות אמיץ. דיברנו על כך שלגבר לפעמים קשה לומר “אני…
28 בספט׳ 2026 · 33:35
אהרון מירמן הוא פסיכולוג שיקומי, מטפל בגברים עם פוסט־טראומה, מילואימניק ואבא לשלושה, בשיחה מרתקת דיברנו על גבריות ועל המחיר של הציווי להיות חזק, אמיץ, לתפקד ולא להראות כאב.…
14 בספט׳ 2026 · 13:08
בפרק הזה אני משתפת בסיפור אישי שבו הבת שלי עשתה טעות גדולה, אני הגבתי בכעס — והיא נפגעה ממני. דרך הסיפור דיברנו על אחד הרגעים המורכבים בהורות: איך מבקשים סליחה בלי לבטל את הכעס…
7 בספט׳ 2026 · 16:52
מה קורה כשילד רגיש מנסה להשתלב — בשולחן שבת, עם חברים — ולא מצליח? בפרק אני מרחיבה את המבט מעבר להתנהגות אל כל מוקדי ההצפה: סוף החופש, תחילת שנה חדשה והתסכול המצטבר של ילד שרוצה…
31 באוג׳ 2026 · 20:37
הימים הראשונים במסגרת חדשה מביאים איתם הרבה חוסר ודאות. הילד עדיין לא יודע בדיוק איך ייראה היום שלו, מה יקרה בהפסקה, מי יהיה שם בשבילו, מה מצופה ממנו — ובעיקר, הוא עוד לא מרגיש…
3 באוג׳ 2026 · 30:30
איך יודעים מתי להגן על ילד רגיש ומתי דווקא לאתגר אותו? בפרק הזה טלי מלין ואני מדברות על האיזון העדין בין הגנת יתר ללחץ מיותר, על היכולת לשחרר ציפיות ולהחליף אותן בסקרנות, על הדרך…
27 ביולי 2026 · 35:04
איך ניגשים לילד שמגיב בעוצמה לכל שינוי קטן? בפרק הזה אני מארחת את טלי מלין, קלינאית תקשורת מומחית לאוטיזם, לשיחה על ויסות רגשי אצל ילדים רגישים. אנחנו מדברות על מה באמת עומד…
20 ביולי 2026 · 30:50
איך צומחים מתוך משבר שלא בחרנו? בפרק הזה דבורה משתפת כיצד ההתמודדות עם פציעתו של בנה עמיחי הובילה אותה לחקור את מקורות החוסן האנושי. אנחנו מדברות על צמיחה פוסט־טראומטית, על הספר…
13 ביולי 2026 · 38:42
איך ממשיכים לנשום כשמקבלים את שיחת הטלפון שכל הורה הכי מפחד ממנה? בפרק הזה אני מארחת את דבורה, עובדת סוציאלית קלינית המתמחה בפוסט־טראומה, לשיחה אישית וחשופה על התאונה הקשה של בנה…
5 ביולי 2026 · 23:50
כשילד מתמודד עם קשיים רגשיים, חברתיים או התנהגותיים, האינסטינקט הראשון שלנו הוא לחפש את איש המקצוע הנכון. אבל מה אם דמות ההשפעה המשמעותית ביותר על ההתפתחות שלו נמצאת איתו בכל…
22 ביוני 2026 · 32:59
פוסט של אבא בקבוצת טיולים על טיול החלומות שתכנן לילדים שלו — טיול שהוא בעצמו זכר כאחד הרגעים הכי יפים בחיים — הפך לשיחה עמוקה על מתבגרים, משפחה והפער בין מה שאנחנו חולמים לבין מה…
15 ביוני 2026 · 29:46
מה קורה כשהילד שלנו לא עומד בציפיות? כשהוא מתרחק מהדרך שחלמנו עבורו, עושה טעויות, בוחר אחרת — ואנחנו מפחדים לאבד אותו? בפרק דיברנו על הציפיות שלנו מהמתבגרים, על הפחד, הכאב…
8 ביוני 2026 · 33:25
בפרק הראשון עם הפסיכולוגית לימור אורנובסקי דיברנו על קשר עם ילדים כמרחב של התפתחות — לא רק עבורם, אלא גם עבורנו כהורים. איך יוצרים קשר אותנטי באמת? איך מפתחים עמדה הורית שלא…
1 ביוני 2026 · 28:31
המקרה המזעזע בפתח תקווה הציף אצל כולנו פחד עמוק — איך ילדים ובני נוער מגיעים לאלימות ועבריינות? בפרק נדבר על מוסריות, השפעה חברתית, פחד שהילדים “ייסחפו”, ואיך גישת ההיקשרות מחזקת…
25 במאי 2026 · 24:59
כולם מדברים על הילדים שעולים לכיתה א׳ — אבל מה עם ההורים? החששות, האשמה, ההשוואות לאחרים, הרצון “לעשות הכול נכון”, והפחד שהילד יגיע לא מוכן. בפרק הזה נצלול למה שבאמת קורה מאחורי…
18 במאי 2026 · 28:24
המעבר לכיתה א׳ מרגש, אבל גם מלא בחששות, שאלות ולחץ שלא תמיד מדברים עליו. איך יודעים אם הילד באמת בשל? מה עושים כשהוא מתפרץ, נמנע, מתרגש מכל שינוי או פשוט “לא בעניין”? בפרק הזה…
4 במאי 2026 · 26:13
בשנים האחרונות 5 יח”ל הפך לסמל של הצלחה—אבל לא לכל ילד זה נכון. בפרק הזה נפתח את השאלה: מי באמת בוחר? ומה המחירים של הבחירה הזו? נדבר על יכולות, מוטיבציה, תסכול—ואיך עוזרים לילד…
27 באפר׳ 2026 · 20:37
כניסה לכיתה, אובדן שליטה, טעויות ש”שורפות” אותך—והרגעים שאתה רוצה לעזוב הכל. בפרק הזה אייל חוזר לשנה הראשונה שלו כמורה למתמטיקה ומשתף בכנות על הקשיים, הכישלונות ומה כמעט גרם לו…
20 באפר׳ 2026 · 26:49
מה קורה כשבן הזוג משנה כיוון—ואת לא בטוחה שזה מה שדמיינת? בפרק חשוף וכנה אנחנו משתפים את הסיפור שלנו: הפחדים, ההתנגדויות, רגעי השבירה—והצמיחה הגדולה שקרתה דווקא שם. על בחירה בלב,…
13 באפר׳ 2026 · 27:08
לספר או להסתיר? להרגיע או להסביר את האמת? הילדים שואלים שאלות קשות. בפרק הזה תקבלו כללי אצבע ברורים: איך לדבר על שואה, טרור וטילים בלי להלחיץ, איך להתמודד עם פחדים כמו “יקרה לך…
9 באפר׳ 2026 · 26:32
המציאות נרגעה, אבל משהו בפנים עדיין דרוך. בפרק הזה נדבר על “היום שאחרי”: למה החזרה לשגרה יכולה להיות דווקא מציפה, ואיך מתמודדים עם רגשות של מתח, אשמה ועייפות. וגם—כלים פשוטים…
30 במרץ 2026 · 43:26
אחרי תקופה ארוכה שבה כולנו היינו בבית, פתאום יוצאים מאזור הנוחות – גם הילדים וגם אנחנו. ומסביב? עיניים ביקורתיות, שפע של סוכר, ופחות שליטה על מה שקורה. איך שומרים על גבולות גם…
30 במרץ 2026 · 25:42
למה הכול מרגיש קשה יותר היום? למה נראה שילדים “בצמר גפן”, ולמה הכלה מעוררת כל־כך הרבה תסכול? בפרק נפתח מקום לקולות של הורים ומורים, ונבחן למה הקושי לא נובע מקורונה או ממלחמה –…
23 במרץ 2026 · 25:11
מה קורה כשהחלום להיות הורה מושלם פוגש את המציאות? בפרק הזה נדבר בכנות על הפער בין הרצוי למצוי בהורות ובהוראה, על רגישות שבה הכול חודר, ועל הקשר בין התמודדות אישית ליכולת להוביל…
16 במרץ 2026 · 36:30
פרק חירום על הורות בזמן מלחמה. נדבר בכנות על מה שקורה בבית כשהשגרה מתפרקת – הילדים בבית, האזעקות, החרדה והשאלות שמלוות הורים בתקופה הזו. וגם על איך אפשר למצוא נשימה, כוחות ואפילו…
11 במרץ 2026 · 18:49
מהו חוסר ויסות רגשי, ולמה הוא עומד בבסיס כמעט כל קושי שילדים חווים היום? בפרק הזה נבין למה היכולת לשאת תסכול היא מפתח למוטיבציה, חוסן וקשר מיטיב, ואיך חוסר ויסות מופיע גם דרך…
4 במרץ 2026 · 18:48
מהו ויסות רגשי, ואיך נראה קושי בוויסות אצל ילדים? בפרק הזה נבין למה הפער בין הרצוי למצוי נחווה לעיתים כאיום, ואיך קושי להחזיק תסכול מוביל לתגובות הישרדותיות של fight, flight או…
25 בפבר׳ 2026 · 18:20
צורך בשליטה נפוץ אצל ילדים היום, והוא סימן לקושי עמוק יותר. בפרק הזה נבין איך קושי לשאת תסכול, הגנה־יתר ובלבול בין כאב מסוכן לכאב של התפתחות מובילים לחוסר מסוגלות, הצפה וחוסר…
18 בפבר׳ 2026 · 24:24
מהי רגישות גבוהה, ולמה היא עלולה להפוך לקצה סיכון לקשיים רגשיים? בפרק הזה נבין איך רגישות גבוהה נחווית בעוצמה, איך היא קשורה להצפה ולצורך בשליטה, ומה קורה כשהרגישות של הורים…
9 בפבר׳ 2026 · 16:57
ברוכים הבאים לפודקאסט החממה – להרגיש, לנוע, לגדול. פודקאסט להורים ולמורים על הובלה רגשית וסמכות מיטיבה. בפרק הראשון אני, שרה גוטליב – פסיכותרפיסטית ומפתחת שיטת החממה – משתפת במסע…
האזינו באפליקציית Podli 🎧
עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.
הפודקאסט שלכם? קבלו את תג Podli לאתר שלכם
