Wir alle denken und fühlen - manchmal bewusst, manchmal leise, oft unausgesprochen. Die Schwestern Julia und Johanna ergründen und hinterfragen im Podcast „gefühlt gedacht“ die Vielfalt menschlichen Erlebens. Sie sprechen über Gefühle, Gedanken, Verhalten, Körperempfindungen und innere Prozesse. Dabei benennen sie, was sonst oft schwer greifbar bleibt und reden offen über Überforderung, innere Konflikte, Wachstum, Krisen, persönliche Entwicklung und all die Fragen, die sich im Menschsein und in der Arbeit mit Menschen stellen. So treffen persönliche Erfahrungen auf Perspektiven aus Psychologie und Nervensystem. Nahbar, ehrlich, differenziert.
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13. Nov. 2026 · 1:17:38
Eine eigene Psychotherapiepraxis zu führen bedeutet mehr als therapeutische Arbeit. Julia und Johanna sprechen über den persönlichen Weg durch Ausbildung und Klinikzeit bis zur…
6. Nov. 2026 · 1:03:34
Aufgaben abzugeben klingt erstmal einfach. Doch nur so lange bis Vertrauen, eigene Ansprüche und der Wunsch nach Flexibilität ins Spiel kommen. Julia und Johanna sprechen anhand…
30. Okt. 2026 · 1:07:02
Julia und Johanna setzen den persönlichen Blick auf Johannas Biografie fort: vom Aufbruch ins Studium in Erfurt bis zu den Beziehungen zu ihren beiden Hunden. Johannas Hunde…
23. Okt. 2026 · 51:46
Darf die eigene Lebensgeschichte schwierige Kapitel haben, wenn man Psychotherapeutin werden möchte? Julia und Johanna sprechen über Selbstzweifel, Bewertungsängste und…
18. Okt. 2026 · 1:03:53
Rebellion, Ablehnung und der Wunsch nach Zugehörigkeit prägen Johannas Rückblick auf ihre Jugend. Im Gespräch mit ihrer Schwester Julia erzählt sie von Konflikten in der Schule,…
9. Okt. 2026 · 57:11
Braucht es Leid, damit wir uns verändern? Macht Bestrafung uns wirklich verantwortungsvoller? Und werden Kinder tatsächlich besser auf die Welt vorbereitet, wenn sie früh lernen,…
2. Okt. 2026 · 1:13:20
Loben, belohnen, bestrafen: machen wir das nicht alle irgendwie? Und was davon wirkt eigentlich wie? Wir sprechen darüber, wie wir durch unser Verhalten Einfluss auf andere…
25. Sept. 2026 · 1:22:29
*Über Verstärkerpläne, Belohnung und ihre Grenzen* Sticker, Punkte, Belohnungen: Verstärkerpläne sollen Verhalten verändern. Aber was passiert dabei eigentlich wirklich? Wir…
18. Sept. 2026 · 56:19
Wir starten in diese Folge mit Suizidalität aus der Brille einer Therapeutin: Was passiert, wenn jemand nicht mehr leben möchte? Welche Schritte geht eine Therapeutin? Welche…
11. Sept. 2026 · 1:08:26
Wann ist ein Mensch psychisch krank und wann ist er einfach anders? Wir sprechen über Diagnosen, gesellschaftliche Normen und die manchmal ziemlich schmale Grenze zwischen…
4. Sept. 2026 · 43:54
Manchmal ist Veränderung gar nicht so schwer. Besonders dann, wenn wir uns in einer neuen Umgebung befinden. Plötzlich fällt es uns leichter, neue Verhaltensweisen auszuprobieren…
28. Aug. 2026 · 1:10:25
Julia und Johanna gehen in dieser Folge tiefer als das Verhalten selbst und fragen: Wofür lohnt es sich eigentlich? Denn hinter fast jedem Verhalten steckt ein Bedürfnis, das…
21. Aug. 2026 · 1:01:06
Über Wachstum, Angst und Expositionstherapie Wir vermeiden ständig – und meistens fühlt es sich im ersten Moment richtig an. Aber wann ist Vermeidung ein sinnvoller Selbstschutz,…
14. Aug. 2026 · 49:07
**Über den Irrtum, dass Akzeptanz Stillstand bedeutet** Müssen wir unzufrieden mit uns sein, um uns verändern zu können? In dieser Folge hinterfragen wir den Glaubenssatz, dass…
7. Aug. 2026 · 45:35
**Über Angst, Selbstschutz und bewusste Entscheidungen** Vermeidung ist kein Fehler: Sie ist ein Schutzmechanismus. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir Vermeidung…
31. Juli 2026 · 1:05:27
Von Hausgeburt, Amerika und dem Mut, den eigenen Weg zu gehen. Im letzten Teil von Julias Geschichte geht es um die Entscheidungen, die ihr Leben verändert haben und um die…
24. Juli 2026 · 1:06:15
Eigentlich sollte diese Folge der Abschluss von Julias Biografie werden. Doch dann entwickelte sich das Gespräch in eine ganz andere Richtung. Ausgehend von Somatic Experiencing…
17. Juli 2026 · 1:04:37
Julia hat gekündigt. Ohne Sicherheitsnetz. In Amerika. Und dann kam das, womit sie nicht gerechnet hatte: der Druck, sich zu positionieren. Die Selbstzweifel. Das Gefühl, nicht…
10. Juli 2026 · 1:02:55
Vom sicheren Job zum Sprung ins Unbekannte - Julias Geschichte Teil 3 Verheiratet. Festes Gehalt. Sicherer Job bei Audi. Kind. Haus. Alles da. Und trotzdem war es nicht genug. In…
3. Juli 2026 · 1:01:42
Julias Geschichte, Teil 2: Über Andersartigkeit, Sichtbarkeit und alte Muster Julia hat ihre Biografiefolge gehört und eine Erkenntnis mitgebracht, die sie nicht mehr loslässt.…
26. Juni 2026 · 59:15
Von keinem Plan zu Maschinenbau und Mallorca – Julias Geschichte, Teil 1 Was macht man nach dem Abi, wenn man keine Ahnung hat, wer man ist? In dieser Folge öffnet Julia zum…
19. Juni 2026 · 1:00:09
**Über Erwartungsdruck, Anpassung und den Wunsch, nicht negativ aufzufallen** Warum fühlt sich manche Kleidung sofort „zu viel“ an und andere „nicht passend genug“? Warum…
12. Juni 2026 · 56:16
**Über die Grenzen, die in uns leben** Wir glauben, wir treffen freie Entscheidungen. Aber was, wenn unsere Überzeugungen längst entschieden haben, bevor wir überhaupt angefangen…
5. Juni 2026 · 52:06
*Über die Illusion, dass wir alle dasselbe meinen* Kaffee ma(h)len. Klingt eindeutig – ist es aber nicht. Was als kleines Missverständnis zwischen zwei Schwestern beginnt, öffnet…
29. Mai 2026 · 58:55
**Muss ich ein Experte werden, um erfolgreich zu sein?** Wer darf sich Expert*in nennen - und was macht Expertentum eigentlich aus? Johanna hat mit dem Thema ein Thema. Es folgt,…
22. Mai 2026 · 52:18
**Über Authentizität, Haltung und eigene Wertevorstellungen.** Ist es Manipulation, wenn ich bewusst steuere, wie ich mit jemandem in Kontakt trete? Julia und Johanna tauchen in…
15. Mai 2026 · 53:32
**Zwischen Voyeurismus, Neugierde, persönlicher Unsicherheit und der Frage, wie man diesen Beruf aushält.** Wie hält man es eigentlich aus, mit schweren Themen zu arbeiten? Aus…
8. Mai 2026 · 48:43
**Auf der Suche nach der Wahrheit und sich selbst** Was wäre, wenn es die richtige Entscheidung gar nicht gibt? Julia bringt heute ein Thema mit, das sich noch nicht ganz geformt…
1. Mai 2026 · 47:22
**Wenn ein Wort zwei völlig verschiedene Welten aufmacht** „Funktionsmodus" – ein Wort, das jeder kennt. Aber was steckt wirklich dahinter? Julia und Johanna nehmen sich in…
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