小・中学生とその親のための、これからの社会を考えるポッドキャスト。 Z/α世代に関する調査データや、社会学に関わる書籍・理論をベースに、 変化の激しい「これからの社会」を生き抜くための問いを立てます。 親子の会話のテーマ、そして親自身も価値観をアップデートする題材として活用してください。 ■ パーソナリティ紹介 京都大学のサークルで出会った、2001年生まれの大学院生コンビ。 ・田中：社会学専攻。書籍や研究から、社会を広い視点で解説する。 ・榊原：工学専攻。最新のデータを分析し、13歳のリアルな肌感を解読する。 ■ 更新スケジュール 毎週火曜日 朝6時配信 ■ お便り・ご感想・ご相談 「親子の会話のモヤモヤ」や、「13歳の生の声」を募集しています。 お便りフォーム：https://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48 ■ 各種リンク（公式SNS・配信プラットフォーム） https://1link.jp/13karapodcast #子育て #教育 #社会学 #本要約 #育児 #中学受験 #ポッドキャスト
2026年10月5日 · 45:35
■ タイムテーブル 00:00 人を頼る力はなぜ大切なのか 02:54 ラベリング理論とベッカーの社会学 09:11 スティグマから予言の自己成就へ 12:50 生活保護への偏見が助けを遠ざける仕組み 15:49 「オタク」という言葉に見るラベリングの変化 23:07 トー横界隈と閉じたコミュニティの負のループ 27:43…
2026年9月28日 · 1:04:20
■ タイムテーブル 00:00 教育虐待の定義と親による勉強の強制 06:07 教育虐待が知られるきっかけと医学部受験の悲劇 10:11 東アジアの過熱する受験競争と教育虐待の背景 16:28 東アジアの教育観と子どもの遊ぶ権利 21:28 教育虐待をしてしまう親の深層心理4つ 32:37 「教育は良いこと」という思い込みが虐待につながる境目 35:08…
2026年9月21日 · 31:30
■ タイムテーブル 00:00 ACEとは何か 子供時代の逆境体験を知る 01:21 ACEスコアを測る10の逆境体験 02:43 ACEスコアが成人後の健康と生活に与える影響 03:37 ACEと毒親はどう違うのか 05:55 肥満研究から始まったACE研究の発見 10:10 レジリエンスと自己責任をどう考えるか 13:06 PCE…
2026年9月14日 · 48:49
■ タイムテーブル 00:00 ウェルビーイングって、説明できる？ 06:30 幸せは年収800万円で頭打ちになる 10:02 教育現場でのウェルビーイング 17:27 ウェルビーイングはクソデカ主語で成り立っている 22:18 ヨーロッパ留学中の経験 27:26 デジタルデトックスも1つの方法 35:52 「生かされている感覚」を知ろう 39:25…
2026年9月7日 · 45:27
■ タイムテーブル 00:00 偏差値50・60・70は何番目？ 数字の読み方 04:15 貴族の身分制からメリトクラシーへ 08:32 能力はどう測る？ 学歴というシグナル 11:35 AI時代に変わる「求められる能力」 13:15 日本人はなぜ「数字の平等」を好むのか 15:17 読み書きそろばんと計算機が変えた技能 18:08…
2026年8月31日 · 52:10
■ タイムテーブル 00:00 なぜネットの炎上はなくならないのか 02:01 ゴフマンのドラマツルギーとSNSでの文脈の崩壊 12:22 Xやインスタグラムにおける身内ノリがなぜ危ないか？ 16:42 炎上を防ぐためのSNSプラットフォームの使い分け 22:51 結果的に、無難な投稿しかしなくなる 28:39…
2026年8月24日 · 34:15
大人になっても終わらない宿題／宿題時間は過去10年で20分減少／先生の負担とデジタル化で変わる学校の宿題／コロナ禍で小中学校にも広がったオンライン提出／13歳から使えるChatGPTと宿題の現実／AIへの丸写しはNGで辞書のように使う／AI丸投げを見破る質問は自分の言葉で説明できるか／生成AIの使い方が生む学習格差と有料プラン／George…
2026年8月17日 · 54:00
■ タイムテーブル 00:00 承認欲求と『友だち地獄』の紹介 02:18 「優しい関係」と若者の生きづらさ 07:29 13歳から見た『友だち地獄』と当時の背景 11:57 現代のネット社会における「優しい関係」の変容 18:18 現代のSNS（InstagramやBeReal）と裏垢の実態 24:30 家族関係の変化と現代の若者の人間関係 29:21…
2026年8月10日 · 54:23
■ タイムテーブル 00:00 大学入試の多様化と最新の選抜割合 05:38 私立高校における推薦の現状と数字のギャップ 08:34 高大接続改革と学力の3要素 14:06 小樽商科大学のデータから見る推薦入試の実態 18:42 総合型選抜で合格した学生の雰囲気と実例 26:10 アファーマティブアクションと女子枠をめぐる議論 36:22…
2026年8月3日 · 53:36
■ 今回の内容 00:00 榊原は京大と東大の両方に通っていた(いる) 01:24 京大生と東大生に対する世間のイメージとステレオタイプ 08:52 コンテンジェンシー理論で読み解く京大と東大の組織 12:17 卒業式の仮装や変人説は真実か？実際の京大の空気感 16:15 13歳の適性で決まる東大と京大の向き不向き 19:13…
2026年7月27日 · 38:24
■ 今回の内容 00:00 なぜ私たちは2倍速で動画を見てしまうのか 01:17 タイパ視聴がすべての年齢層に広がった理由とは 04:33 「モノ消費」と「コト消費」 07:31 タイパを意識するのは「損をしたくない」から 10:23 すぐ買うのではなく、リサーチに時間をかけてませんか？ 14:13 大事な時間を最大化するために、無駄な時間をなくす…
2026年7月24日 · 34:54
■ 今回の内容 00:00 田中の自由研究：「ソーラーパネルで動く自動車」 04:29 榊原の自由研究：「原子について解説するノート」 09:00 田中がやりたい「小学生のローカルな視点で作る観光マップ」 16:39 榊原がやりたい「AIを作ろう」 26:59 探求欲を持つことはなぜ大事？研究テーマはどこから学ぶ？ ■ 番組説明…
2026年7月20日 · 1:05:02
■ 今回の内容 00:00 賢い人とはどういう人なのか？ 01:46 なぜ13歳から具体と抽象を鍛えるべきなのか 10:13 脳の成長と論理的思考力のゴールデンタイム 12:47 「具体と抽象」とは一体何なのか 19:30 勉強の成績が伸びる抽象化のルール 29:13 試験や戦略に活きる全体的な対策 34:12 共感を呼ぶコミュニケーションの極意…
2026年7月13日 · 52:09
■ 今回の内容 00:00 中学受験は人生を豊かにするのか 01:37 親の心理にある「相対的リスク回避仮説」の正体 03:25 日本の私立中学進学率と地域格差の現実 08:22 特待生だった榊原が経験した「大怪獣対戦」 14:00 一般家庭から中学受験へ流れた意外な理由 16:45 受験に耐えうる体を作る知育と過酷なスケジュール 23:31…
2026年7月6日 · 50:40
■ 今回の内容 00:00 平成レトロとは何か：定義と4つの流行理由を徹底解説 05:52 平成生まれとして、平成レトロに困惑しています 08:04 「写ルンです」や「ガラケー」が今の若者に愛される理由 10:59 平成レトロとは、親子で楽しむ新しい文化である 14:06 「エモ消費」とは何か？ 23:27 人間とは20年前のものを懐かしがる習性がある…
2026年6月29日 · 55:42
■ 今回の内容00:00 なぜ勉強方法を知るだけで成績と意欲が向上するのか07:10 学習意欲と成績を連動させるための仕組み11:03 浪人時代に実践した「完璧主義を捨てる」勉強術16:21 数学アレルギーを克服したい！25:49 微分・積分は原理よりやり方を覚えた方がいい？33:23 生成AIを活用した理解の深め方36:54…
2026年6月22日 · 54:18
■ 今回の内容 00:00 親との距離感について考える 01:10 【調査】こども家庭庁の調査から読み解く親子の幸福度 04:29 日本の受験文化と進路を分けるトラッキングの現実 12:55 中学生から高校生へ変化する成績の評価基準と親の困惑 17:40 もし親になったらAI時代に子どもをどう導くべきか 23:26…
2026年6月19日 · 44:59
■ 今回の内容 00:00 13歳からのポッドキャストで振り返る初めての学び 01:37 中学生の部活動がキャリア形成に与える影響 06:15 放送部で培った自信と就活での自己アピール 08:02 課外活動に打ち込む意味とはキャリアセンターでの気づき 12:45 中学時代の決断が人生のスキルツリーを作る理由 15:02…
2026年6月15日 · 59:58
■ 今回の内容 00:00 友達が不登校や非行に走ったときどう向き合うべきか 02:06 【調査】過去最多を更新し続ける不登校の実態とコロナの影響 06:05 【論文】非行や自傷行為の現状と女性の自殺率が急増する背景 12:05 ジェンダーロールがもたらす生きづらさとは 15:58 【調査】悩みを打ち明けられる相手がいない子供は67％という現実…
2026年6月8日 · 51:28
■ 今回の内容 00:00 一生続く趣味を見つけるための3つの視点 09:51 趣味を通じた人との交流が幸福度を高める理由 12:53 逆に趣味が続かなくなる原因も、人間関係の距離感にある 15:47 趣味にかかるお金や、仕事にする際の葛藤 21:25 スポーツ観戦から学ぶ、損得勘定抜きで楽しむ姿勢 32:55 競い合う系の趣味が長続きしないのはなぜか…
2026年6月1日 · 51:09
■ 今回の内容 00:00 13歳の頃に読みたかった「社会を知るためには」 04:28 社会とは何かという問いへの結論 08:58 「意図せざる結果」と社会の捉え方 14:37 僕たちは不確かな情報にどう向き合うべきか 23:00 行きづらい社会を生き抜くための2つのヒント 30:11 ネットの誹謗中傷が止まらない理由 42:07…
2026年5月25日 · 53:51
■ 今回の内容 00:00 職場体験の思い出と当時の率直な感想 03:53 職場体験の本来の目的とは何か 07:25 現場で感じる仕事の裏側と地味な業務の価値 11:56 起業家教育が注目される3つの理由 16:33 アントレプレナーシップで得られる社会生存能力 21:01 地域課題を解決する体験型学習の実践 23:47…
2026年5月24日 · 1:05:22
■ 今回の内容 00:00 魚釣りゲーム、難しくなかったですか？ 01:41 数字で振り返るPODCAST EXPO 08:20 Spotifyのフォロワーが20人も増えました！ 11:34 アンケートが示す番組へのリアルな声 19:38 radiko de podcast採用！裏話と収録の苦労 25:23 EXPO…
2026年5月19日 · 51:21
■ 今回の内容 00:00 中学生時代の振り返りノートから考える習慣の原点 02:33 PDCAサイクルとは何か？なぜ13歳から知っておくべきなのか 07:13 なぜ振り返りは三日坊主で終わってしまうのか 09:24 成長スピードが速い人と遅い人の決定的な違い 15:56 継続率を劇的に高める誰かと一緒に取り組むという戦略 22:32…
2026年5月11日 · 35:29
■ 今回の内容 00:00 【調査】今でも半数の学生が、「勉強をするのはいい大学に行くため」だと考えている 03:13 世界から見て、日本の就活は「変」？ 12:31 企業がいわゆる「高学歴」を求める本当の理由 15:20 大学に行くことでキャリアの選択肢は広がる？狭まる？ 23:36 大学に行くべき人、行かなくても良い人の見分け方 29:03…
2026年5月7日 · 55:44
5/10(日)にPODCAST EXPOに出展します！ ブース番号：【23-C】 販売グッズ：ステッカー（各100円）、Tシャツ（2000円）、限定色紙（5000円） PODCAST EXPO 2026（ #PCEX2026 ） ・開催日：2026年5月9日（土）・10日（日） ・開催場所：HOME/WORK…
2026年5月4日 · 53:42
■ 今回の内容 00:00 【調査】中高生の余暇の時間の過ごし方と幸福度の関係について 09:56 ストレス解消がストレス源に？SNSとゲームの落とし穴 14:23 田中を支えていたもの：10数年前のニコ動文化 26:58 「才能の無駄遣い」から学んだ、非合理的な知的探求心を持つことの大切さ 31:49 榊原を支えていたもの：音楽、特にラブソング…
2026年4月27日 · 1:00:12
■ 今回の内容 00:00 【調査】10代の7割が「死」を考える理由と、考えない3割の意見 05:32 【調査】10代の「死生観」の変化と自傷行為の関連性 11:01 宗教なき時代に「生きる意味」をどう見つけるか？ 16:09 ネットが変える「死」の捉え方 13歳の頃の死生観を振り返る 24:25 「死後の世界」を恐れる私と、「歴史のリレー」を意識する私…
2026年4月20日 · 49:38
■ 今回の内容 00:00 【NHK調査】親の7割が「自己表現力」を身に付けて欲しいと願っている 05:18 書き言葉の表現：アナウンスの原稿が良い教材 11:24 話し言葉の表現：「引き算」の喋り方が、聴き手を飽きさせない 17:07 自分の感情をキャラクターにしてみよう 21:59 コミュニケーション力を高める表現は、日常に潜んでいる 35:34…
2026年4月13日 · 24:01
■ 今回の内容 00:00 【NHK調査】13歳の6割はキャラ変をしたことがある 03:57 キャラ変とは、「ドラマツルギー」である 07:39 自分の気持ちは一つじゃなくていい 14:24 2つのタイプで考える、「本当の自分」を見つけるヒント 20:11 キャラは大人になってもずっと変わっていく ■ 使用した調査 中学生・高校生の生活と意識調査…
2026年4月6日 · 53:38
■ 今回の内容 00:00 アルバイトってそもそもどういうもの？ 04:07 アルバイトで学んだのは「理不尽」があること 12:14 「変な」バイトをやって欲しい！ 25:29 田中の変なバイト：早朝の学食 35:51 榊原の変なバイト：結婚式の演出 52:19 アルバイトの経験は生活を豊かにする！ ■ 番組概要…
2026年3月9日 · 36:10
■ 今回の内容 00:00 なぜコツコツやることが大事とされているか 04:37 社会人になると、「コツコツ信仰」はもう時代遅れになっている 14:57 夏休みの宿題、あなたはどんな風にやっていた？ 21:19 「コツコツ」と「短期集中」はどう使い分ける？ ■ 番組概要…
2026年2月16日 · 15:13
■ 今回の内容 00:00 PODCAST EXPO 2026出展決定！ 02:20 前身のPODCAST WEEKENDは〇〇のようだった 05:27 グッズ情報解禁！？どんな人に会いたい？ 11:26 Podcast配信者ってどうやって繋がっているんですか💦 ■ 番組概要…
2026年1月19日 · 56:17
■ 今回の内容 00:00 令和元年生まれが小学生になるらしい 03:41 流行語大賞、何だっけ？ 07:55 カースト関係なく皆やっていた『荒野行動』 14:53 VTuberが市民権を得るまでの道のり 20:05 今年の漢字は「災」だった 25:42 ボカロPがメジャーを席巻し始めている 33:11 DA PUMPは平成ブームの前触れだった…
2025年12月8日 · 35:35
■ 今回の内容 00:00 鍵垢は必須？リア友と繋がるSNSの鉄則 03:57 LINEの次はXじゃなくて【Instagram】 07:24 使い分けで差をつける！ 12:32 裏垢は作るべき？メリット・デメリット徹底解説 19:06 炎上回避！発信する前に知っておくべきこと 22:16 「実家の玄関に貼っても」恥ずかしくない投稿を 27:12…
2025年12月8日 · 17:37
■ 今回の内容 00:00 もっと13歳視点で喋ろうという気付き 03:34 なぜ今、「SNSの痛くない使い方」を語るのか？ 10:10 「痛い発信」をしてしまう原因とは？ 15:01 友達関係を壊さない！SNS利用の心得 ■ 番組概要…
2025年12月2日 · 32:19
■ 今回の内容 00:00 舐められるのは、「喋り方」が問題だ！ 05:31 声のトーンで印象激変！塾の先生が教える裏ワザ 07:37 「スマートな喋り方」になるには？ 10:05 アナウンスのプロが教える「引き算の法則」 17:50 伝わる話し方を掘り下げよう 29:51 Podcastは脱線が魅力だったりする ■ 番組概要…
2025年12月2日 · 24:36
■ 今回の内容 00:00 なぜあなたは「なめられる」のか？ 04:03 見た目と話し方を変えてみよう 11:34 話し方を使い分ける秘訣 16:00 「なめられる生存戦略」もあり。適度な隙が人間関係を円滑にする 21:38 弱みを見せても大丈夫？大学で気づいた新しい人間関係 ■ 番組概要…
2025年10月20日 · 24:45
■ 今回の内容 00:00 13歳からの先輩・後輩との付き合い方講座 03:14 礼儀、傾聴、そして〇〇！ 08:27 先輩との距離を縮める意外な方法 16:49 先輩との相性が悪い時の対処法 20:51 効率の悪さや理不尽は、先輩に意見すべき？ ■ 番組概要…
2025年10月20日 · 16:50
■ 今回の内容 00:00 先輩になったらどうする？後輩との理想的な距離感とは 02:46 後輩への指示、一貫性がないとどうなる？ 05:25 頼られる先輩になるには？ 09:44 後輩に「気を使わないで」はどこまでOK？ ■ 番組概要…
2025年10月6日 · 16:15
■ 今回の内容 00:00 今回のテーマは「論理 vs 感情」 02:49 大学院生は論理がないとキツい？ 05:37 井戸端会議から考えるコミュニケーションの多様性 10:18 論理派？感情派？それぞれの立場と処世術 ■ 番組概要…
2025年10月6日 · 17:32
■ 今回の内容 00:00 感情を正当化するために理論がある 05:56 ルールはルール？論理だけでは通用しない場面 11:05 論理が通用するのは恵まれていることを忘れずに ■ 番組概要 親や先生にはなかなか言えない「13歳の悩みごと」について語りながら、これからの時代を生き抜くために、本には書けないような＜リアルすぎる＞ハック術を紹介し合うPodcas…
2025年9月23日 · 21:05
■ 今回の内容 00:00 13歳が学ぶべき教科は、あえての「現代文」？ 03:38 「書いてないことを読んでしまう」クセ 06:25 フェイクニュースに騙されてしまう理由 10:18 伝わる文章の書き方を学ぶべき 15:38 AI時代に、人間が書く文章の価値を高めるには ■ 番組概要…
2025年9月16日 · 17:10
■ 今回の内容 00:00 科目選びで人生は変わる？ 01:54 なぜ、今歴史を学ぶべきなのか？ 06:05 多様な視点を持つことの重要性 11:38 「温故知新」から学ぶ社会と世界がある ■ 番組概要 親や先生にはなかなか言えない「13歳の悩みごと」について語りながら、これからの時代を生き抜くために、本には書けないような＜リアルすぎる＞ハック術を紹介し合…
2025年9月9日 · 16:45
■ 今回の内容 00:00 一発逆転の定義とは？ 03:25 浪人時代にE判定から一発逆転した話 09:43 必要なのは「裏ルート」と「先行者利益」？ ■ 番組概要 親や先生にはなかなか言えない「13歳の悩みごと」について語りながら、これからの時代を生き抜くために、本には書けないような＜リアルすぎる＞ハック術を紹介し合うPodcast。…
2025年9月1日 · 13:30
■ 今回の内容 00:00 一発逆転は本当に可能？13歳からのリアルな視点 05:59 「努力」はただの前提条件 10:31 夢を諦めない！一発逆転の努力を未来に繋げる方法 ■ 番組概要 親や先生にはなかなか言えない「13歳の悩みごと」について語りながら、これからの時代を生き抜くために、本には書けないような＜リアルすぎる＞ハック術を紹介し合うPodcast…
2025年8月26日 · 20:33
■ 今回の内容 00:00 やる気がない？「やってもいい」案件との向き合い方 03:56 安易な引き受けはNG？経験値から考える仕事の基準 06:43 「やらなくてもったいない」をどう乗り越える？ 10:24 八方美人からの脱却！自分を守る断り方とは？ ■ 番組概要…
2025年8月18日 · 25:48
■ 今回の内容 00:00 Podcastアートイベント「ジャケギキ」に参加！ 03:57 13歳からのポッドキャストを広めたい！ 06:46 僕たちは何者？自己紹介と番組コンセプト 08:54 なぜ13歳？ターゲット層への想いとポッドキャストを始めた理由 12:14 ジャケ買いを狙え！こだわりのサムネイル制作秘話 20:13…
2025年8月13日 · 36:31
■ 今回の内容 00:00 LISTEN東京オフ会の報告 04:03 13歳の頃、何してた？意外な過去を告白！ 07:31 大人になっても変わらないこと、変わったこと 09:13 孤独を乗り越えて… 12:41 Podcastが繋ぐ、多様な価値観との出会い 13:40 13歳の自分に伝えたいこと 17:17人間関係が苦手だった過去、乗り越え方は？…
2025年8月5日 · 21:52
■ 今回の内容 00:00 あなたはトコトン自分でやりたい派？それとも流れに身を任せる派？ 02:10 やりたいことが被った時、リーダーを譲る？譲らない？最適な立ち回りとは 06:50 過去の失敗談から学ぶ、チームでの我の通し方 12:49 あなたはどっち？目標達成に最適な思考タイプとは 17:42…
2025年7月29日 · 27:43
■ 今回の内容 00:00 ポッドキャストイベント開催！ 05:01 ドタバタ開催秘話！IVSサイドイベント誕生の裏側 07:45 参加者の熱量と、予想外の展開 11:19 得られた自信と新たな発見 21:56 イベントから見えた、Podcastを始めるモチベーション ■ 番組概要…
2025年7月22日 · 14:43
■ 今回の内容 00:00 お互いの長所と短所って？ 05:58 社長からの一言で判明！隠れた強みとは？ 07:24 速攻型？持久戦型？カードゲームで例える性格分析 ■ 番組概要 親や先生にはなかなか言えない「13歳の悩みごと」について語りながら、これからの時代を生き抜くために、本には書けないような＜リアルすぎる＞ハック術を紹介し合うPodcast。…
2025年7月15日 · 18:15
■ 今回の内容 00:00 「長所・短所」を考えよう 03:31 あなたの長所はスキルから？それとも性格から？ 10:02 自分だけの長所・短所を見つける裏技 15:18 あなたの個性は環境が決めている ■ 番組概要 親や先生にはなかなか言えない「13歳の悩みごと」について語りながら、これからの時代を生き抜くために、本には書けないような＜リアルすぎる＞ハッ…
2025年6月10日 · 27:05
■ 今回の内容 AI使う最適タイミング／苦手克服の難しさ／AI使うかは結局個人の良心／AIに頼る心理って？／効率だけじゃない価値がある／教育も変わるべきじゃね？／無駄な探求の面白さ／非効率なこと大事かも ■ 番組概要 親や先生にはなかなか言えない「13歳の悩みごと」について語りながら、これからの時代を生き抜くために、本には書けないような＜リアルすぎる＞ハッ…
2025年6月3日 · 19:08
■ 今回の内容 思い出すのはスマホの登場／パズドラ・モンスト流行った話／タダで遊べる衝撃デカい／AIも無料で使えるの増えてる／スマホ持たずタブレット先に持った話／周りスマホでゲームの話についてけず／AIで置いてかれる感薄いかも／スマホはコミュニケーションで脅威だった／AIで作ったものを発信する現状／ジブリ画像加工AI問題になったね／今の13歳AI日常で触れ…
2025年5月27日 · 33:50
■ 今回の内容 同調圧力を感じる場面／周りに合わせて我慢した経験／自己主張の怖さと葛藤／空気を読む力を学んだ話／「自己紹介」でハブられないためには／自分の「取説」を作ろう／学生と社会人で求められることは違う／夢を叶えるためには「夢想」と「戦略」／迷うことは大事だが、無駄な苦労は回避して欲しい ■ 番組概要…
2025年5月20日 · 21:15
■ 今回の内容 「人と違いたい」というテーマ／アイデンティティの悩み／バンドマンへの憧れ／サブカルって王道になってない？／「逸脱」が循環する法則／人と違うことはいいこと？／「同じ」ことの便利さ／ファッション化した個性／承認される個性の土台作りが重要 ■ 番組概要…
2025年5月13日 · 20:18
■ 今回の内容 「人と違う自分になりたい」ってどういうこと？／意図的にキャラをずらすタイプだと気づいた話／好きな趣味が友だちと被らなかったエピソード／スマホ＆パズドラ・モンスト流行で自分はハマれなかった理由／ゲームは友だちとつながるツールって気づくのが遅かった件／本当に好きなものしか続かない性格／周りに合わせるかストレス天秤で判断するタイプ／SNSのグルー…
2025年5月8日 · 20:46
■ 今回の内容 13歳の自分に伝えたいコツ／自己紹介：23歳大学院生コンビ／中1の頃、公立中で昔の友だちと遊んでた話／中学受験で男子校に入って毎日が激変した話／女子ゼロ男子校のいいところ＆困ったところ／女子と話すのが苦手になったコンプレックス／部活体験：厳しすぎて泣きそう→文化部へ逃げた話／妹の行事で地元の旧友と再会したエピソード／部活やクラスで“キャラ”…
