Mental Motion handler om det, der sker, når krop og hoved bevæger sig sammen. I podcasten mødes fysioterapi, løb og mental sundhed i ærlige samtaler om bevægelse, smerte, styrke og mental balance. Vi taler om kroppen, når den gør ondt, om hovedet, når det larmer – og om hvordan bevægelse kan være en vej til både indsigt, ro og modstandskraft. Mental Motion er for dig, der er nysgerrig på sammenhængen mellem krop og sind – og som tror på, at mental sundhed ofte findes i bevægelse.
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
28. sep. 2026 · 1:07:07
I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Søren Engelbredt til en ærlig samtale om identitet, tab og nye begyndelser. Efter mere end 20 år på den samme arbejdsplads står…
21. aug. 2026 · 1:24:04
I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Jonas Bo Berg til en ærlig og tankevækkende samtale om løb, identitet og det tomrum, der kan opstå, når kroppen ikke længere kan…
12. aug. 2026 · 1:02:48
I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Katrine Laurs Vangsøe Jensen til en ærlig og nærværende samtale om omsorg, ansvar og mental sundhed. 💚 Katrine er uddannet…
22. maj 2026 · 59:17
I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Rikke Stobberup til en ærlig og nærværende snak om mindset, vægttab og mental sundhed. 💚 Rikke deler sin egen personlige rejse…
14. maj 2026 · 1:01:49
I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Per Ree til en ærlig og nærværende snak om livet med ultraløb og om hvad de mange kilometer har betydet gennem årene. Vi taler om…
12. maj 2026 · 1:07:02
Hvordan føles det at være mentalt sund, når livet ikke altid går som planlagt? I dette afsnit møder jeg Sandra Snogdal, som jeg har lært at kende gennem løbefællesskabet. Hun…
1. maj 2026 · 57:52
Vi er blevet ret gode til at se ud, som om vi har styr på det. Men sandheden er… at mange af os går rundt med noget, vi ikke rigtig får sagt højt. I det her afsnit har jeg besøg…
22. apr. 2026 · 58:27
Når livet larmer, og tankerne tager over… hvor går du så hen? I det her afsnit af Mental Motion tager jeg en snak med Addie Holm om naturen som et sted, vi ikke bare kan gå ud i…
19. apr. 2026 · 55:29
Nogle samtaler bliver hos én. Det her er en af dem. Brian deler en livshistorie, der har været præget af oplevelser, som sætter spor langt ind i det indre. Oplevelser, der har…
15. apr. 2026 · 56:46
I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Maja Kirstine. Med udgangspunkt i en personlig historie taler vi om det at stå midt i noget svært og alligevel finde en vilje til…
13. apr. 2026 · 7:28
Første afsnit af Mental Motion . En personlig fortælling om, hvorfor den her podcast findes – og om at finde en måde at være i livet på, når det larmer indeni. Ingen quick fixes.…
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
