Prioriterar du din hälsa & motion?

Reflektionsklubben · 9 juni 2026 · 27:43

0:0027:43

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

I detta avsnitt pratar vi om de viktiga hormonerna som frigörs vid träning, att vi älskar att fika och om att prioritera sin hälsa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.