Har du koll på vad din hjärna behöver?

Reflektionsklubben · 29 sep. 2026 · 27:23

0:0027:23

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Dagens avsnitt handlar om "The Healthy Mind Platter", en tallriksmodell för hjärnan. Vi snackar bl.a. om - Bara-vara-tid, Fokus-tid och Leka-tid.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.