ANDREA CANNAVACCIUOLO | Trasforma la pressione in potere | Sport_Management Tips_S01E23 Highlights

La pressione può diventare parte della prestazione.

Andrea Cannavacciuolo, Mental Performance & Human Potential Coach, spiega quanto il risultato dipenda dalla preparazione e dallo stato d'animo con cui affrontiamo un determinato momento.

La stessa pressione può bloccare oppure diventare energia. La differenza sta nella percezione che costruiamo di ciò che stiamo vivendo.

Quando la realtà resta la stessa, possiamo lavorare sul modo in cui la interpretiamo, sul nostro stato d'animo e sulle convinzioni con cui affrontiamo la sfida.

È un cambiamento complesso, che richiede allenamento. Ed è proprio lì che può cambiare la prestazione.

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