MARCO GALIAZZO | Concentrarsi sul presente per vincere | Sport_Management Tips_S01E30 Highlights

Pensare alla medaglia mentre stai gareggiando può allontanarti proprio dal risultato che vuoi raggiungere.

Marco Galiazzo, campione olimpico di tiro con l'arco, racconta come riusciva a gestire la concentrazione durante le competizioni più importanti della sua carriera.

Anche in una finale olimpica, il suo obiettivo era concentrarsi esclusivamente sulla freccia che stava per tirare, senza lasciarsi condizionare dal punteggio, dal pubblico o dalle conseguenze di un'eventuale vittoria.

Pensare al risultato finale avrebbe significato aggiungere pressione a un momento che richiedeva la massima lucidità.

Per Galiazzo, la capacità di rimanere concentrato sul presente era una caratteristica che aveva sviluppato naturalmente e che gli permetteva di affrontare la gara un tiro alla volta.

Una riflessione che riguarda la gestione della pressione in qualsiasi disciplina sportiva. Quando l'attenzione si sposta continuamente su ciò che potrebbe accadere, diventa più difficile dedicare tutte le proprie energie a ciò che si sta facendo.

La prestazione si costruisce attraverso le azioni del presente, mantenendo la concentrazione su quello che possiamo controllare in ogni momento.

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