Ήλιος & Δέρμα σε Ισορροπία

Σε αυτό το επεισόδιο, η Barbara αναλύει τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στη σύνθεση της βιταμίνης D και την πρόληψη της φωτογήρανσης. Μέσα από επιστημονικές μελέτες και δεδομένα, εξετάζουμε τον πραγματικό χρόνο έκθεσης που απαιτείται το ελληνικό καλοκαίρι, τη σημασία της διατροφικής προετοιμασίας και τη δράση του φωτοπροστατευτικού εστέρα της Βιταμίνης Α ενάντια στο Σύνδρομο Έλλειψης. Ένας απαραίτητος οδηγός για τη στρατηγική φροντίδας του δέρματος πριν και μετά τον ήλιο.

ΠΑΡΑΠΟΜΠΕΣ

Avoidance of sun exposure as a risk factor for major causes of death: a competing risk analysis of the Melanoma in Southern Sweden cohort - PubMed

The vitamin D paradox: high prevalence of deficiency in sunny Athens (Greece) - Kyriakaki - Annals of Research Hospitals