Este es el episodio 42 del podcast 60 segundos para NY de
@carlos_sahuquillo, publicado el 29 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio
en este enlace.
Bueno, pues seguimos haciendo lo que toca. Ya sabéis que la semana pasada fui el primer sorprendido en completar todas las salidas que tenía durante la semana. Salieron al final 51 kilómetros, no llegó. Bien. Y esta semana, bueno, estamos a martes y de momento el lunes he hecho lo que tocaba y el martes tocaba descanso, los días de descanso. Aprovecho para hacer los ejercicios de fuerza Y lo que he hecho ha sido En lugar de hacer el ejercicio de fuerza Para el calentamiento El calentamiento trata de Intentar levantar un poco las pulsaciones Pues he salido a dar una vuelta A la manzana grande He hecho 5 kilómetros corriendo Trotando a un ritmo muy suave Y luego los ejercicios de fuerza Y bien, me siento bien Me está empezando a gustar a mí Esto de cumplir los entrenamientos y encima no me llevo broncas del míster a ver mañana que toca series ¡hasta! ¡me nada! no toca series durísimas noches ya veré mañana mañana no voy a quedar durmiendo ya tomás prueba
