EP 061 – Kost kontra sundhedHvad er egentlig sundhed – og hvem bestemmer, hvad der er rigtigt at spise?I denne episode tager Dennis Søndergaard og Jesper Cordt fat i et emne, som berører os alle: kost kontra sundhed. Med afsæt i den nyligt vendte kostpyramide i USA åbner samtalen for et langt bredere perspektiv end blot kalorier, kulhydrater og fedt.Gennem dialog og kanaliserede perspektiver bliver der sat fokus på blandt andet:
- Hvorfor insulin og blodsukker spiller en langt større rolle end kalorietælling
- Forskellen på at være mæt og at være fyldt op
- Hvorfor ultraforarbejdet mad udfordrer både kroppen og vores signalstoffer
- Hvilke fedtstoffer og råvarer kroppen trives bedst med
- Myter om lightprodukter, protein og mælkeprodukter
- Hvorfor sundhed ikke kun handler om mad – men også om stress, skærmtid, relationer og nærvær
Samtalen bevæger sig også ind i det menneskelige og energetiske aspekt af sundhed:
Hvad gør vi, når ambitionen om “den sunde livsstil” i sig selv bliver stressende?
Og kan det i nogle tilfælde være sundere at give slip på perfektion end at følge endnu en regel?Episoden inviterer dig til at mærke efter selv – og til at se sundhed som noget, der starter indefra og breder sig ud i både krop, sind og livskvalitet.Læn dig tilbage, lyt med – og mærk, hvad sundhed betyder for dig.
Link til Nyheds Brev med rabat
https://dennis-sondergaard.lumant.nu/nyhedsbrev
Become a supporter of this podcast:
https://www.spreaker.com/podcast/dialog-med-universet--4347176/support.
Link til Nyheds Brev med rabat https://dennis-sondergaard.lumant.nu/nyhedsbrevSkal du med på Workshop "LÆR AT KEDE DIG"D 7-8 novenmber 2026 kl 10-162 dages workshop Kunsten at sætte farten ned i en verden, der aldrig stopper
Se mere her: https://www.dennissoendergaard.dk/workshop/Dennis Søndergaard Forededrag, privatsessioner og 2-3 dages intenseforløb
Hjemmeside: dennissoendergaard.dk t
elefon: 29 16 44 55
Uddannelse: https://open2channeling.dk
Uddannelse: https://pastlives.dk
Privat session 1:1 https://trancemedium-dennis-soendergaard.planway.com
Dialog med Universet, er en række kanaliseringer, hvor væsentlige livstemaer bliver belyst og perspektiveret af højere bevidstheder igennem Trance Medium Dennis Søndergaard,
Trance Medium Dennis Søndergaard har siden 2002 beskæftiget sig med at Inspirere og oplyse udviklingsorienterede personer til en højere livsenergi, bevidsthed og større frihed for: krop, sind og ånd.
