Este es el episodio 177 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de
@santiagotorre, publicado el 15 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio
en este enlace.
Bueno, aquí Santiago, martes 15 de septiembre. Pues nada, esta mañana he salido a trotar un poquito más de 45 minutos, algo más de 45 minutos. Tenía que haber sido un poco menos, pero bueno, no sé, me he liado con el recorrido y al final pues es lo que ha salido porque tocaba evaluar daños del sábado y bueno, pues indudablemente no estoy recuperado de la paliza que me pegué y he tenido protestando el isquio izquierdo y el gemelo derecho. Puedo pasar el rodillo, que lo cierto es porque no se me ha ocurrido este fin de semana pasarme el rodillo, pero bueno, pues nada, pues luego pasaré el rodillo, a ver si esto se va recuperando y de momento tranquilito, mañana volveré a salir, vamos a ver una horita, a ver cómo van las cosas, descansar y ya veremos si esta semana toca meter algo de calidad o no, me gustaría, pero todo depende de cómo vaya recuperando muscularmente, así que seguimos.
