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Você é aquela pessoa que percebe tudo antes dos outros, tenta suavizar o clima antes que o conflito exploda e sai de todo almoço em família com um cansaço que não é só físico? Talvez você não tenha escolhido esse papel conscientemente — mas de alguma forma ele foi sendo seu.
Neste episódio, eu te explico o que é ser o mediador emocional da família, de onde esse padrão vem e o preço silencioso que ele cobra na sua vida adulta. E mais do que isso: como começar a sair desse lugar sem se sentir egoísta por isso.
Porque paz que depende da sua anulação não é paz. É exaustão.
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