¿Y si todo lo que te está pasando, tu peso, tu ansiedad, tus hormonas, tu metabolismo... empieza en el intestino?

En este episodio de Código Vital, hablamos con la Dra. Romina Nicola Graziano, especialista en medicina funcional y longevidad, para entender lo que la medicina tradicional nunca nos explicó:

la microbiota no solo influye en tu salud… la controla.

Desde la conexión intestino-cerebro, hasta el impacto directo en tu sistema inmune, hormonas y metabolismo, este episodio es una guía completa para entender cómo funciona realmente tu cuerpo… y por qué todo está conectado.

También hablamos de temas controversiales que están afectando a millones hoy:

-El mal uso de GLP-1 (Ozempic y similares) y su impacto en músculo y hueso        

--Cirugías bariátricas sin criterio y sus consecuencias reales.                                  

--El rol de los pesticidas y alimentos ultra procesados en la disbiosis                      

 --Por qué estás inflamado, aunque creas que comas saludable

 

Y lo más importante:

qué puedes empezar a hacer hoy para recuperar tu microbiota y cambiar tu salud desde la raíz.

Porque no se trata de síntomas.

Se trata de entender el sistema completo.

LO QUE VAS A APRENDER EN ESTE EPISODIO

Qué es realmente la microbiota (y por qué no es solo “bacterias”)

Diferencia entre microbiota y microbioma

Las 3P clave: prebióticos, probióticos y postbióticos

Por qué los ácidos grasos de cadena corta son la verdadera medicina

Cómo tu intestino produce serotonina y afecta tu salud mental

La conexión intestino–sistema inmune (70% vive ahí)

Microbiota y hormonas: estrógeno, fertilidad, SOP, endometriosis

Relación directa con enfermedades autoinmunes

Cómo activar o apagar genes (epigenética) con tu alimentación

Qué exámenes SÍ sirven (metagenómica) y cuáles NO

El rol del músculo en longevidad y metabolismo

Cambios reales que puedes aplicar desde hoy

Sigue a nuestra invitada, la Dra. Romina Nicola Graziano.                           

Cirujano - Pediatra - Especialista en Nutrición y Medicina Funcional

 

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