27. Hyvän olon resepti: liikettä, lepoa, hyvää ruokaa ja ystävyyssuhteita – vieraana Shirly Karvinen

Kausi 4, jakso 3/9. Millaisista aineksista hyvä olo oikeasti syntyy? Tässä jaksossa Enni Koistinen keskustelee juontaja ja somevaikuttaja Shirly Karvisen kanssa hyvästä ruoasta, levosta ja liikkumisesta, mutta myös niistä vähän yllättävämmistä hyvinvoinnin kulmakivistä. Keskustelussa sukelletaan ystävyyteen, yhteisöllisyyteen ja siihen, miksi elämässä kaikkein tärkeintä eivät välttämättä olekaan työ ja saavutukset, vaan ihmiset, joiden kanssa arjen saa jakaa. Mikä sai Shirlyn kiinnostumaan suoliston hyvinvoinnista? Entä mikä keittiötunnustus helpottaa hänen arkeaan – ja tuo arkipäiviin ripauksen luksusta?