Kan din cyklus styre dit humør, din energi og dit arbejdsliv?

Kan man planlægge sit liv efter sin cyklus? Det spørgsmål har fået flere kvinder til at se på hormoner med helt nye øjne.

Amalie og Laila Torarenni oplever, at deres energi, selvtillid, behov for fællesskab og lyst til fordybelse følger et mønster gennem måneden.

De fortæller, hvordan de har lært at aflæse kroppens signaler, hvorfor menstruation ikke længere er et tabu for dem – og hvad vi alle kan lære af at forstå de fire hormonelle årstider.

Timestamps:

00:00 Hvilken sæson er du i?

00:20 De 4 sæsoner i kvindecyklussen

01:04 Virksomhed og liv efter cyklus

03:03 Forår: energi og kreativitet

04:20 Sommer: peak, selvtillid og ægløsning

05:05 Efterår: indadvendthed og refleksion

06:33 Vinter: menstruation og restitution

07:41 Forskelle fra person til person

08:18 Manglende viden og læring om cyklus

11:21 Intuition og kropsforståelse

13:12 Livet før og efter cyklus-viden

19:05 Samarbejde mellem mor og datter

26:00 Kritik og reaktioner

31:00 Cyklus på arbejdspladsen

34:55 Forskning eller “hokus pokus”?

37:07 Fremtiden for cyklus-forståelse