La Route sous Haute Tension - Conduire avec un TDAH

« Le volant entre les mains, les yeux sur la route, et pourtant... l'esprit est déjà ailleurs. Entre la tentation de la vitesse pour "ressentir" quelque chose et la distraction d'un panneau publicitaire ou d'une pensée parasite, conduire avec un TDAH est un exercice de vigilance extrême. Comment rester présent quand le cerveau cherche sans cesse l'évasion ?»

« Pour beaucoup, conduire est une routine. Pour vous, c'est soit un tunnel d'ennui insupportable, soit une source de stimulation intense. L'impulsivité peut pousser à des comportements risqués, non par malveillance, mais par besoin de dopamine. Faites de chaque feu rouge une occasion de respirer et de se retrouver. La paix commence à l'intérieur de soi, même dans le trafic. En étant conscient de votre fonctionnement, vous devenez maître de votre voyage, pas seulement de votre véhicule.

FOCUS est un podcast narratif consacré au TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité).

Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.

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