Le burn-out ou la rechute : Comment savoir si c'est le travail qui nous épuise ou la maladie qui revient ?

Un matin, la machine s’arrête. Vous restez assis sur le bord de votre lit, incapable de lacer vos chaussures. Le travail est devenu une montagne infranchissable. Mais une question vous hante : est-ce que c’est mon job qui m’a vidé de mon énergie, ou est-ce que c’est la maladie qui revient frapper à ma porte ?

Dans le monde du travail, la fatigue est une zone grise où le burn-out et la rechute dépressive se ressemblent comme des jumeaux cruels.

Distinguer ces deux états est un enjeu psychologique et médical majeur. Le burn-out est généralement lié à un contexte professionnel toxique : une surcharge, un manque de reconnaissance, des injonctions paradoxales. Si vous vous sentez épuisé par vos dossiers mais que votre vie personnelle vous procure encore quelques étincelles de joie, le coupable est peut-être à chercher dans votre open-space.

Bipolaire(s) est un podcast narratif consacré aux variations extrêmes de l'élan vital et aux mécanismes des troubles bipolaires.

Entre l’euphorie incandescente de la manie et le plomb pétrifiant de la dépression, il existe un territoire méconnu, peuplé de millions de trajectoires. Ce territoire, c’est le spectre. Ce n’est pas une maladie de l’humeur, c’est une pathologie de l’élan vital.

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