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靈魂深呼吸 Soul Deep Breath

靈魂深呼吸 Soul Deep Breath

EP04|你的真實,是否成了他人的負擔?從《浪姐7》安崎、蕭薔事件談情緒邊界

靈魂深呼吸 Soul Deep Breath · 2026年4月27日 · 17:55

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《浪姐7》裡,安崎在隊友面前訴說壓力落淚, 蕭薔則直接提醒她:不要把眼淚當成武器。 有人覺得蕭薔太冷酷,也有人覺得她很清醒。 這一集,我想從這段事件裡, 聊聊「真實」與「邊界」。 人在壓力下崩潰,是很真實、也很人性的事。 但一份真實的情緒, 如果出現在不適合承接它的場域裡, 會不會變成別人的壓力? 不是不能哭, 而是脆弱也需要正確的容器。 這一集,我想和你一起看見: 高級的真實,不是把所有東西都倒出來; 而是知道自己正在發生什麼, 也知道這些情緒該放在哪裡。 當真實有了邊界, 它就不再是負擔, 而會成為力量。 更多關於LEI AN|靈魂在愛中飛揚 • Facebook: 靈魂在愛中飛揚 • Instagram: leian1928 • YouTube: 靈魂在愛中飛揚 影音頻道 -- Hosting provided by SoundOn

单集: 靈魂深呼吸 Soul Deep Breath

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