Wil je gelijk krijgen of wil je gelukkig zijn? - Ugur Demirci

In deze aflevering van Open Sessies ga ik in gesprek met Ugur Demirci. Geboren en getogen Rotterdammer, islamitisch theoloog, relatietherapeut en vader van vier zonen. Een open en eerlijk gesprek over opgroeien in een gebroken gezin, de zoektocht naar geloof als jongvolwassene en de moed om pijn los te laten.

Ugur deelt hoe hij als enig kind van gescheiden ouders zijn weg vond, van voetbalwedstrijden kijken in de moskee tot het moment dat hij tijdens het gebed bleef zitten terwijl zijn vrienden opstonden. Hij vertelt hoe die ene vraag: "Wil je gelijk krijgen of wil je gelukkig zijn?", zijn kijk op relaties en conflicten voorgoed veranderde. Als behandelaar ziet hij dagelijks hoe patronen uit de kindertijd doorwerken in volwassen relaties en als vader probeert hij bewust anders te doen dan wat hij zelf heeft meegemaakt.

Dit gesprek gaat over vergeven zonder te vergeten, over dankbaarheid zonder je pijn te ontkennen, en over de kracht van gewoon doorgaan.

Thema's die aan bod komen:

- Opgroeien in een gebroken gezin als enig kind

- De overgang van culturele moslim naar bewust praktiserend

- Het verschil tussen echtscheiding en vechtscheiding

- Patronen uit je kindertijd herkennen in je eigen relaties

- Schematherapie en de "stemmetjes in je hoofd"

- Dankbaarheid (alhamdulillah) vs. hulp zoeken, gaan die samen?

- Lichamelijke blessures en de mentale impact daarvan

- De betekenis van naamgeving aan je kinderen

- Vergeten en vergeven als levenshouding

Timestamps:

0:00 - Introductie en kennismaking met Ugur

3:00 - Van culturele moslim naar bewust praktiseren

7:00 - Het keerpunt in de moskee tijdens een voetbalwedstrijd

11:00 - Opgroeien in een gebroken gezin

17:00 - Hoe zijn ouders met de scheiding omgingen

20:00 - Negatieve ervaringen bewust proberen te vergeten

22:00 - Echtscheiding vs. vechtscheiding: de impact op kinderen

26:00 - Patronen uit je jeugd in volwassen relaties

30:00 - Cultuursensitieve en religiesensitieve therapie

33:00 - Ouderschap: sorry zeggen tegen je kinderen

35:00 - Het moeilijkste moment in zijn leven

37:00 - Lichamelijke blessures en de mentale gevolgen

43:00 - "Doe gewoon normaal", de gevaren van bagatelliseren

46:00 - Alhamdulillah zeggen en hulp zoeken: het kan allebei

48:00 - Het mooiste moment: vader worden

51:00 - De betekenis van namen: Abdullah en Abdurrahman

55:00 - "Ik heb mijn best gedaan", inspanning boven resultaat

56:00 - Take-home message: vergeet en vergeef

59:00 - Afsluiting

Vond je dit gesprek waardevol? Laat het weten in de comments. Like deze video, abonneer je op het kanaal en deel deze aflevering met iemand die dit nodig heeft.

#OpenSessies #PodcastNL #Vergeven #vergeten