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ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ

ハヤト

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このポッドキャストについて

愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！ 整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。 ✅こんな人にオススメ！ ✔肩こり・腰痛に悩んでいる ✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい ✔整体師の視点で、体の構造を学びたい 🎧配信ペース 平日更新（月～金）

エピソード

• 雑談会　2つのテーマをお話しする

  2026年10月8日 · 3:56

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• 臨床話＞50代女性の話

  2026年10月7日 · 8:35

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• 寒暖差辛くなってきたよね

  2026年10月6日 · 4:40

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• 体幹は固めるだけではない

  2026年10月5日 · 6:12

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• 重いものをもつ時に気をつけたいこと

  2026年10月4日 · 4:41

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• 雑談会　9月の振り返り

  2026年10月1日 · 6:12

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• 臨床話　座りすぎの腰の痛みの話

  2026年9月30日 · 3:54

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• 呼吸が浅くなるのはなんでですか？？

  2026年9月29日 · 7:56

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• 朝おきたら首が動かない

  2026年9月28日 · 5:19

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• 冷やすとあっためるどっちが有効？？

  2026年9月27日 · 5:06

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• 雑談回お酒なんで声が変になる

  2026年9月24日 · 3:35

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• 骨盤調整ってなにやるの

  2026年9月24日 · 8:49

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• 目の疲れが取れないときはどうする？

  2026年9月23日 · 3:57

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• 階段や立ち上がりに膝がいたい

  2026年9月21日 · 5:32

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• 肩甲骨剥がしって効くんですか？？

  2026年9月20日 · 7:06

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• 雑談）コミニケーションって考えることが多い

  2026年9月17日 · 7:00

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• 夜に足がつって目が醒める

  2026年9月17日 · 6:03

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• 手と腕のしびれの話

  2026年9月14日 · 4:58

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• 最近雨多くてしんどいよね

  2026年9月14日 · 5:13

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• 雑談会：天候で予約すべてキャンセルなった話

  2026年9月10日 · 5:02

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• ヨガの「犬のポーズ」で腰が痛くなるのはなぜ？

  2026年9月10日 · 5:31

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• ふくらはぎの疲れを取ろう

  2026年9月8日 · 3:41

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• 睡眠の質は現状把握から

  2026年9月7日 · 7:50

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• 巻き肩とスマホ首

  2026年9月6日 · 7:19

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• 雑談AIを使って組織的に動く

  2026年9月3日 · 4:36

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• 食いしばりとスマホ首

  2026年9月3日 · 5:28

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• 股関節の動きを覚えてもらうための努力

  2026年8月26日 · 3:47

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• 初対面の雑談の難しさ

  2026年8月25日 · 5:38

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• 専門すぎてわからない

  2026年8月24日 · 4:43

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• AIで姿勢分析をしてもらった

  2026年8月23日 · 3:05

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• AIの活用方法について数字の話

  2026年8月20日 · 5:57

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• 整体師になった理由

  2026年8月19日 · 7:42

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• 問い合わせがきて悲しい気持ちになった話

  2026年8月18日 · 6:00

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• 坐骨神経痛と足の痺れについて

  2026年8月17日 · 5:34

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• 股関節が硬い？あぐらが苦手？

  2026年8月16日 · 3:30

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• （雑談）冷房の効かせすぎはだるくなるよね

  2026年8月12日 · 4:00

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• お盆休みになりましたね（雑談）

  2026年8月11日 · 6:43

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• 流れを理解すると予防につながる

  2026年8月11日 · 4:13

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• 夏のだるさは自律神経のせい？？

  2026年8月3日 · 4:14

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• 四十肩・五十肩の話

  2026年8月2日 · 6:49

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• 80代女性のお客さんの話

  2026年7月30日 · 4:47

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• 整体・整骨院。リラクゼーション何が違うの

  2026年7月29日 · 11:56

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• 朝起きた時に腰が痛い共通点

  2026年7月28日 · 6:36

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• わかると色々できることが増える

  2026年7月27日 · 7:21

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• 流れに沿ってできるようにしよう

  2026年7月26日 · 6:40

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• 体は楽な方に進んでいく

  2026年7月23日 · 4:13

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• 枝か幹をみるか

  2026年7月22日 · 7:55

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• なにをしていいかわからない

  2026年7月21日 · 8:19

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• 不安で不安で困ってる

  2026年7月21日 · 7:18

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• 伝え方や考え方について

  2026年7月16日 · 6:24

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• 施術者のAI活用について

  2026年7月15日 · 7:19

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• 質問回答・体の捻り方について

  2026年7月14日 · 4:35

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• AIを使いながら日々格闘

  2026年7月13日 · 5:35

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• お客さんと盛り上がった話

  2026年7月12日 · 8:13

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• 色々動かしています

  2026年7月10日 · 4:20

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• 自信ってどうやってもつの

  2026年7月2日 · 9:33

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• 膝の不調がある人に多い共通点

  2026年7月1日 · 5:06

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• お店を始めて4年になりました

  2026年7月1日 · 9:32

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• 体は意外に動かないことがある

  2026年6月25日 · 7:31

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• 足の長さってどこまで重要なの？

  2026年6月24日 · 9:35

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• セルフケアにも種類がある

  2026年6月23日 · 4:45

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• 壁打ちしてたら更新できませんでした！！

  2026年6月23日 · 6:19

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• 体幹を意識して肩を回すか意識しないで回すだと効果が違う

  2026年6月1日 · 5:57

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• 6月はギックリ腰が増える・・・？

  2026年6月1日 · 5:47

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• 体を理解すると楽しくなる話

  2026年5月28日 · 6:27

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• 湿度辛すぎませんか？？

  2026年5月28日 · 3:33

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• 肩こりの戻りはどうして出る？

  2026年5月21日 · 6:44

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• 姿勢改善するにはどうしたいいの

  2026年5月19日 · 8:23

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• 姿勢を良くするには骨盤と背骨の関係性について

  2026年5月19日 · 7:32

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• 膝と足首の関係性

  2026年5月18日 · 4:39

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• 体は簡単には変わらない

  2026年5月17日 · 8:16

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• 臨床ブログ：50代女性「腰痛・肩こり・膝の張り感」姿勢の崩れから整えたケース

  2026年5月14日 · 8:41

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• 少しだけ専門用語をしているだけで悩みが減る

  2026年5月12日 · 7:46

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• かかりつけがあると後々楽ちん

  2026年5月12日 · 7:17

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• AIに相談した方が早い気がしている

  2026年5月7日 · 6:19

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• 感覚との向き合い方

  2026年5月6日 · 6:37

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• ストレッチではカラダは柔らかくならない

  2026年5月3日 · 6:41

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• SNSを見ていると悩みをたくさん見る

  2026年4月30日 · 4:35

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• 白黒よりグラデーション

  2026年4月29日 · 6:27

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• AI時代がからこそ、知っておきたい体の向き合い方

  2026年4月23日 · 6:00

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• スマートバンドを購入したらよかった話

  2026年4月22日 · 5:36

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• 施術を受けても戻りが出る理由

  2026年4月21日 · 7:32

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• 前屈のやり方について

  2026年4月20日 · 4:49

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• 紹介されてもわかりやすくしておく

  2026年4月20日 · 4:56

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• 続けることでしか見えない変化がある

  2026年4月16日 · 7:17

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• ぼくの施術が「ほぐして終わり」ではない理由

  2026年4月15日 · 6:25

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• 骨盤は整えるものというより、動けることが大事 話す内容の軸

  2026年4月14日 · 5:13

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• 痛い場所を揉めばいい、ではない理由

  2026年4月14日 · 5:52

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• 122.臨床ブログ30代男性の頭痛の話

  2026年4月8日 · 7:42

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• 121.小さな悩みは思い出せない

  2026年4月7日 · 5:52

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• 121.会話をすると悩みって出てくる

  2026年4月6日 · 5:43

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• 120.まずないをしていいかわからない

  2026年4月5日 · 9:20

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• 119.整体って結局なにやるの？？

  2026年3月31日 · 8:51

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• 118.月末のお話

  2026年3月31日 · 4:53

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• 117.その場で楽になるのに戻ってしまうのは、なぜなのか

  2026年3月25日 · 7:55

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• 116.予約が埋まりすぎるのは本当に理想なのか？整体院をやっていて思うこと

  2026年3月24日 · 7:09

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• 115.同じことをやっているようで、実は同じではないという話

  2026年3月23日 · 6:43

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• 114.肩をほぐしても硬さが抜けない

  2026年3月18日 · 12:59

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• 「寝ると腰が痛い」のか？50代女性の臨床例から見えた原因

  2026年3月15日 · 7:14

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• 113骨盤は上半身の影響でも動く

  2026年3月12日 · 4:02

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