21. Hur är det med konditionen?

Skrot & Snack · 7 sep. 2026 · 34:37

0:0034:37

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

Tjejerna grottar ner sig i något som inte alla av dom är så pepp på, nämligen kondition. Vad är konditionsträning? Tränar vi konditionen när vi styrketränar?

← 20. Hur är det att träna med en PT? 22. Vi är tillbaka i klimakteriet →

Avsnitt: Skrot & Snack

PodliHämta Podli-appen gratis

↓ App