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Sara Vinci rompe uno degli ultimi tabù della Marina Militare italiana: è una donna al comando dell'Alpino, una delle fregate più sofisticate della flotta. In questa puntata racconta cosa significa guidare una nave da guerra, affrontare missioni fino a sette mesi e tenere insieme responsabilità operative e vita privata. Ci sono la leadership, il rapporto con i due figli, il sostegno del marito e anche un rito pieno d'affetto: da ogni porto in cui attracca, una cartolina per i figli.