#193 朝ごはんを食べない日、あなたの体は朝から赤字です

朝ごはんを食べない理由を聞くと、

「時間がないから。」「食欲がないから。」「子どもが優先だから。」「どうせすぐお昼だから。」

どれも本音。そうですよね。

でも、その奥には本当の真実が隠れているんです。

それは・・「自分は後でいい」という感覚です。

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