#159 ねばならない思考！罪悪感がすごいけど最速で手放す方法

完璧主義で、潔癖症、ねばならない思考が強く、相手をコントロールしがち。

こうじゃなきゃダメと決めつけて、相手の行動に不満を持つ。

ちょっと前までの私です。

すごいでしょ。

さらに、敏感で繊細なHSP気質だから、余計に苦しくて生きづらい。

こんなイライラした毎日とおさらばしたい！と思い、たくさんの事を試しました。

＊＊＊

「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室

外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。

そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。

📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）

👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn

📝 noteで記事も読めます

👉 https://note.com/nidomi