#149 無意識の口癖で家も顔も老ける

自分を卑下する言葉の裏側には必ず「かまって欲しい」「さみしい」という気持ちと、「わたしはここにいますよ」という存在確認、「若いって言って」という承認欲求があることを。

昔の私がまさに、自虐、卑下、自慢女だったからです。

＊＊＊

「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室

外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。

そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。

📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）

👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn

📝 noteで記事も読めます

👉 https://note.com/nidomi