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Inseguire l'autostima peggiora i fallimenti. Questo riassunto del libro svela il potere nascosto della self-compassion.
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⏱️ CAPITOLI: 0:00 Introduzione 0:43 Perché l'autostima è una trappola 1:46 Le tre parti di un'unica abilità 2:58 Perché la gentilezza cambia il tuo corpo 4:13 Riepilogo Finale
💬 Trattarsi con estrema gentilezza dopo un grave fallimento rischia di eliminare la motivazione personale a migliorare? Diccelo nei commenti.
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