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La forza di volontà non basta contro le distrazioni. Questo riassunto del libro rivela come le impostazioni predefinite cambiano tutto.
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⏱️ CAPITOLI: 0:00 Introduzione 0:50 Il carrozzone della frenesia non è colpa tua 2:04 Highlight, Laser e il pezzo mancante 3:04 Cambia le impostazioni predefinite, non te stesso 4:15 Riepilogo Finale
💬 È davvero possibile eliminare le distrazioni digitali senza isolarsi completamente dal mondo moderno o lavorativo? Diccelo nei commenti.
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